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16/10/13 14:42
감기 기운이 온다 싶으면 바로 긴팔, 긴바지입고 수건을 목에 감습니다..
이러면 잘때 땀이 한번 솨악 나오는데 자고 나면 대부분 좋아지더라구요~
16/10/13 14:56
일단, 고열을 동반한 감기는 뭔 짓을 해도 바로 안 낫더군요. 일주일정도 갑니다. 아마 유행독감 바이러스 때문인 것 같고요.
이 외, 과로나 추위에 의한 감기는 뜨거운 차 마시고 삼계탕 같이 열내는 음식 먹고 하루 이틀 자고 나면 다 낫습니다. 2~3일이면 완쾌.
16/10/13 15:10
환절기 되면 특히 손을 자주 씻고 목이 좀 이상하다 싶으면 소금물을 좀 데워서 가글합니다. 감기에 걸렸을 땐 따뜻한 물과 음식을 자주 먹습니다. 체온을 올려줘야 면역력이 높아진다고 하더라고요.
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