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16/10/08 11:49
저도 이것때문에 약 5년간을 약을 먹고, 바르고 샴푸를 이것저것 써봤습니다만
약, 샴푸가 중요한게 아니라 식습관 + 운동 + 관리가 중요한 것 같습니다. 제가 한달정도 다이어트를 하느라, 밀가루와 술을 거의 먹지 않고 있는데, (이때 샴푸를 헤드엔숄더로 교체. 그전에 사용하던 제품은 계면활성제가 없는 jason 샴푸였습니다.) 이시기부터 점차적으로 두피에 발생했던 뾰루지, 여드름이 거의 사라졌습니다. 현재 운동은 일주일에 3번 정도 2시간씩 축구하고 있구요.(땀을 쫙 빼는게 중요한것 같습니다.) 머리에 열이 나지 않게 모자를 최대한 쓰지 않고, 왁스 등의 헤어제품을 일절 사용하지 않습니다. 일주일에 1~2회 코코넛 오일로 뾰루지가 난 부위, 심했던 부위에 맛사지 해주고 있구요. (코코넛 오일은 자기전에 바르고 맛사지 합니다.. 자기전에 바르는 이유는 너무 머리가 기름져서 아침에 바르게 되면 머리를 안 감은것 처럼 되더라구요.) 저도 이것때문에 이것저것 사용해보고 고민중인데, 여러 의견을 종합해 보면 완치가 불가능하다고 하더라구요. ※두달 정도 경과를 더 지켜본 후에 자게에 이것 관련으로 글을 한번 써볼려고 준비중입니다.
16/10/08 13:05
두피염같은 경우에는 부작용이 아니라 어떤 샴푸를 썼을때, 증상이 완화되나 악화되나가 중요합니다.
개인적으로는 해드앤숄더보다는 화학물질인 계면활성제가 없는 샴푸를 사용하길 권합니다. Jason 샴푸도 괜찮았습니다.
16/10/08 11:59
세보레아 샴푸 추천합니다 일단 식습관 운동이 제일 중요한거 인정하지만 참 쉽지않죠 저도 두피걱정이 심한데 추천으로 세보레아 샴푸 쓰는데 확실히 효과있고 만족합니다 다만 비싸다는 단점과 다른 삼푸를 쓰면 바로 피부가 뒤집어집니다... 할인이벤할때 대용량 사서 쓰는걸 추천합니다
16/10/08 14:13
네 저도 추천 많이 해서 지금까지 계속 쓰는데 확실히 비싼만큼 효과는 좋았어요 막 다른 샴푸 쓰면 오후때 되면 가려워서 막 긁고 그랬는데 요건 홈피가면 자세히 설명나오는데 아주 개운하드라구요
16/10/08 13:06
불치병입니다 ㅜ 저도 그렇다는.,... 상태 심해지면 약먹고 그럽니다 음식이 가장 중요해요 예전에 아파서 한달가량 술안마셨더니 안생기더군요
16/10/08 14:47
클리앙에 여러 제품 사용기 올라온글이 있어서 링크드립니다.
선택하실때 참고하세용 http://www.clien.net/cs2/bbs/board.php?bo_table=use&wr_id=894203&sca=&sfl=wr_subject&stx=%EB%91%90%ED%94%BC
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