얼마전에 건강보험공단에서 하는 건강검진 결과가 나왔는데...

혈액검사에서 빈혈 (혈색소)수치가 11.3(g/dL)로 질환의심소견이 나왔습니다.

감기 때문에 어제 내과에 가서 감기약 처방 받으면서 이 이야기를 했더니

피검사를 다시 하고 검사한 다음 "수치가 낮긴 하네. 잘 먹어~"라고 하시더군요.

약 처방까지는 받을 이유는 없다고 하구요.

요즘 가끔 어지럽고 피곤하고 아픈데...6월에 수술을 받고나서부터 이런거 같습니다.

아는 동생도 비슷한 시기에 수술 받았는데 자기는 처방된 철분제를 먹었다고 안먹었냐고 물어보더군요.

전 먹지 않았거든요..

그래서 철분제를 먹을라고 하는데 어떤걸 먹어야할지 모르겠습니다.

인터넷에 판매하는 제품을 먹어도 될지, 아니면 약국가서 먹는게 좋을지도 모르겠네요.

이 상황이면 철분제를 먹는게 맞는건지 궁금하네요.

맞다면 어떤 철분제를 먹으면 좋을지 추천 부탁드립니다. 그리고 철분을 보충하기 위해 좋은 음식 추천도 부탁드립니다.