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16/09/29 22:45
몇일간 카페인 섭취를 줄이시고, 잠 도 좀 늘려서 7~8시간 정도(버스에서 자는거 빼구요) 자보세요.
그러고도 상태가 호전되지 않는다면 심장쪽 진료를 받아보시고, 상태가 호전된다면 빼박 피로누적+카페인 섭취 부작용일 겁니다.
16/09/29 23:11
정확히 얘기하면 학교다니긴합니다만 고시생입니다...
기숙사나 가까운데 살면 좋겠는데 통학으로 3시간 날려먹네요... 일단 오늘내일이라도 조금은 쉬어야겠네요! 카페인도줄이고 2틀만은 몸이하라는대로해야겠네요! 감사드려요!
16/09/30 09:34
공황장애 있으신 어머니께서 유사한 증상이 있긴 합니다. 하지만 HQTY님보다 강도는 훨씬 셉니다.
흔히 말하는 공황이 오면 심장이 콩쾅거리고, 숨이 잘 안쉬어지고, 죽을 것 같은 생각이 든다고 하시더라구요. 위엣분들 말 처럼 피로와 수면부족일 것 같긴 한데, 증상이 유사해서 참고하시라고 적어봅니다. 푹 쉬고 마음 편하게 가지세요~!
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