|
:: 게시판
:: 이전 게시판
|
- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다. 통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
통합규정 1.3 이용안내 인용"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
16/09/06 21:23
저는 개인적으로 비타민제가 몸에 잘 받아서 먹고 안먹고 컨디션의 편차가 큰 편인데, 주변에는 안 그런 분들도 많더군요. 비타민의 효능에 대한 설왕설래가 많기 때문에 사실 다른 분들에게 추천하기가 조심스러운 것도 사실입니다. 저는 그동안 이것 저것 많이 먹었는데 요즘은 일본 비타민인 '아리나민 EX PLUS' 먹고 있습니다.
16/09/07 15:33
비타민제 드셔서 만성피로가 좋아지는 분이 특이할 정도로 만성피로에 비타민제는 보통은 별 의미 없습니다.
차라리 그 돈으로 좋아하는 맛있는 음식 사드시고, 충분한 수면과 규칙적인 생활을 하시는게 도움이 됩니다. 대부분의 피곤하다는 분들 보면 수면이 불충분하거나 불규칙적이거나 수면의 질이 떨어지는(코골이 등) 경우가 많더군요.
|
||||||||||