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Date 2016/09/02 20:30:57
Name PRADA
Subject [질문] 금연중에 원래 이렇게 멍한 증상도 생기나요?
안녀아헤쇼.
금연 3일째인데 정신이 붕떠있고 너무 멍합니다. ㅜㅜ
혼이 약간 반쯤 나가있고 어딘가 집중하기도 힘들고요.
담배 안피우는건 할만하겠는데 좀 심각하네요. 약간 빙글빙글 도는것 같기도하고...
이런것도 일반적인 금단현상중 하나인가요?

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16/09/02 20:58
수정 아이콘
저는 많이피우는건 아닌데 어느새부턴가 습관되면서 끊지는 못하겠더군요~
화이팅하세요~
멍한 증상은 피로같은데서 오는게 아닐까요?
너무 많이 잤다거나 조용한 환경에서 너무 오래있었거나..
16/09/02 21:03
수정 아이콘
저도 피우던 습관 버리기가 너무 힘들어서 3일동안 과자를 엄청 쳐묵쳐묵하고 있네요...
16/09/02 21:07
수정 아이콘
금연초기에는 평소에 담배피는 습관을 대신할수 있는 뭔가를 찾는게 좋을법합니다.
차같은걸 마신다거나 말씀하신대로 다른걸 먹거나~
끊으면 평생 건강도 이득보고 주변사람들한테도 부담안되고해서 좋은일이니 이왕 결심한거 꼭 견지하시길 바랍니다.
16/09/02 21:37
수정 아이콘
그만큼 뇌에 있던 니코틴이 빠져나가는 중이라고 생각하시면 됩니다. 굉장히 자연스러운 현상같습니다!

http://m.terms.naver.com/entry.nhn?docId=927503&cid=51007&categoryId=51007

해당 링크에도 집중력 저하가 언급되어있습니다. 그럼 부디 금연 성공하시길!
16/09/02 22:47
수정 아이콘
입 심심하고 졸리고 멍하고 미치겠네요 ㅜㅜ
이라니
16/09/03 09:34
수정 아이콘
보건소가셔서 니코틴 패치나 껌 사탕등 받아사 사용하시면 금단증상 좀 덜하실 겁니다
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