안녕하세요 요새 아침을 잘 못챙겨 먹어서 아침 식사 대용으로 쉐이크를 타먹고 있습니다

http://kr.iherb.com/Naturade-Total-Soy-Meal-Replacement-Chocolate-19-1-oz-540-g/37089 현재 이거를 먹고 있는데요

멀티 비타민/루테인/단백질쉐이크/L-카르니틴/카베진/히알루론산/루테인

현재 이렇게 복용 상태  입니다 (여기서 콜라겐만 아직 안먹고 있습니다 )

피부 조아 지라고 히알루로산이랑 콜라겐 먹을려고 했는데요

여기서 콜라겐 글 보면

성인 복용:식사전 적어도 30분 전 빈속에 세(3) 정을 하루 두 번 섭취합니다. 다른 단백질 분말 보조제와 혼합하지 마십시오

이 내용이 적혀 있어서요

http://kr.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Collagen-Types-1-3-1000-mg-180-Tablets/19114  - 이 제품입니다

제가 먹고 있는 단백질 쉐이크랑 콜라겐 같이 먹으면 안되는게 맞는건가요?

다른 제품들은 다같이 먹어도 상관이 없는건가요??

아니면 이런 정보 알수 있는 사이트 알려주세요;; 즐거운 주말 되세요