|
:: 게시판
:: 이전 게시판
|
- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다. 통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
통합규정 1.3 이용안내 인용"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
16/07/11 21:13
랙이랑 원판해서 홈짐꾸릴 공간이 있다면야 그거도 나쁘지 않겠죠.
물론 집에서 홈짐 꾸리는 절대 다수는 그냥 옷걸이 늘어나는거긴 합니다
16/07/11 21:17
랙은 음... 스쿼트 할때 바벨 걸치는걸 말하구요.
원판은 그냥 바벨에 꼽는무게 있는걸 말합니다.. 10kg 15kg 20kg etc... 헬스장 가는 이유의 90%는 캐쳐바가 달린 랙과 잔뜩 있는 원판때문이니까요..
16/07/11 21:22
제가 준백수급이고 집에 트레드밀/싸이클/간이식 벤치프레스 있는데 헬스장 안가면 아예 운동할 마음이 안듭니다. 독서실 가야 공부가 되는 그런 느낌이랄까요.. 케바케겠지만 저는 그래요
16/07/11 23:05
일일권은 뭔가 한번 들어 갈 때마다 돈을 내야한다는 부담감이 있으니 잘 안가게 될것 같은데...
평소에도 집에서 하신분이면 기구사도 잘 할 확률이 높죠. 본문 상황이라면 홈트도 괜찮은것 같네요. 홈트 하실려면 일단 눈에 잘 보이고, 자주 만질 수 있는곳에 기구를 둬야 좋습니다. 그리고 옷은 절.대. 걸어놓지 않겠다 생각하고 실천하세요 크
16/07/11 23:12
요새 데스런 맨몸운동 꽂혀서 헬스장 가서 맨몸운동합니다.
집에 기구있찌만 부수적으로 하는거지 집중도나 강도 면에서 쨉이 안되죠. 장소 상관없이 주 5일이상 운동하는데도 집에서는 절대 헬스장만큼 빡세게 할 자신이 없어요. 중수 이상되지 않으면 헬스장에서 이거 깔짝하는가 싶어도 집에서는 그거 깔짝도 하기 어렵습니다. 집에 책상 다있지만 독서실 가는거랑 똑같아요. 공부는 독서실에서, 운동은 체육관에서... 진리입니다.
|
||||||||||