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Date	2016/04/25 04:17:46
Name	ohmylove
Subject	[질문] 목, 어깨에 자꾸 근육이 뭉치는데 값싼 마사지기계 없을까요
https://pgr21.com/qna/81904 삭게로! 목, 어깨에 자꾸 근육이 뭉치는데, 두통이 자주 오는 데에 이것들이 한몫 하는 것 같기도 합니다. 손으로 잡고 근육 위에서 이리저리 움직이면서 근육을 마사지로 풀어주는 기계들이 (제가 찾아본 결과) 여럿 있는데요 어떤 종류의 것을 구입해야 할지 모르겠습니다. 되도록이면 가격이 쌌으면 좋겠습니다. 추천할 만한 모델이 있을까요?

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토끼

해시 아이콘

16/04/25 04:27

저주파치료기 2만원전후 가격인거 괜찮아요.

ohmylove

해시 아이콘

16/04/25 04:29

답변 감사합니다.

음.. 그런 뭔가를 발산하는 류의 것은 소음이 나거나 배터리를 필요로 하거나 하지 않을까요?

저는 위와 같은 우려 때문에 그냥 손으로 이리저리 지압하는 정도의 것을 원합니다.

벼에서쌀을

해시 아이콘

16/04/25 04:57

전 다이소같은곳에서 파는 U자형 나무 스틱을 애용해요.

http://itempage3.auction.co.kr/DetailView.aspx?itemno=A846825334

가격은 대략 1000-2000원정도였는듯

ohmylove

해시 아이콘

16/04/25 05:02

답변 감사합니다. 그렇게 싼데 효과가 좋나요?

벼에서쌀을

해시 아이콘

16/04/25 05:08

수동으로 꾹꾹 눌러주는게 개인적으로 시원하더라구요.

진동보다는 힘으로 눌러주는걸 좋아해서요.

진동안마기의 시원함이 50정도라고 하면, 눌러주는건 대략 100정도 될듯 싶습니다. 크크

ohmylove

해시 아이콘

16/04/25 08:59

감사합니다! 크크 대박이네요

고래상어

해시 아이콘

16/04/25 06:23

목 디스크 증상일 수 있을 것 같은데, 한 번 검사 받아보세요.

ohmylove

해시 아이콘

16/04/25 09:01

관련 검사를 받아봤는데, 다행히도 그건 아니라네요. 답변 감사힙니다.

아가미라이토

해시 아이콘

16/04/25 09:42

http://m.blog.naver.com/hide_pose/220634431069

이스트레칭 해보세요. 저도비슷한증상이었는데 이스트레칭 꾸준히해주니 물리치료받았을때보다 효과가좋은것같아요. 치료잘받아도 결국은 평소 자세가 문제인것같더라고요.
평소에 거북목을 펴준다거나 어깨를 펴준다는 것을 계속 인식하주는게 중요한것같아요.

ohmylove

해시 아이콘

16/04/25 09:46

감사합니다!

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