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통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
Date 2025/05/19 13:37:28
Name 마인부우
Subject [질문] 다들 드시는 약 , 비타민 어떤거 있으신가요? (추천 요청)
이제 슬슬 늙어가면서 몸이 나약해짐을 느끼고 약을 잘 챙겨먹어야겠다 싶은 생각이 드넹

이때까지는 종합비타민 딱 하나만 먹었습니다....

영양제 별로 드시거나 추천 해주실만한것 있으면 알려주시면 구매에 많은 참고하겠습니다 (ㅡㅡ)

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행복을 찾아서
25/05/19 13:40
수정 아이콘
40대 중반인데 유산균, 종합 비타민, 간 보호제, 오메가3, 칼슘+마그네슘 먹습니다.
마제스티
25/05/19 13:40
수정 아이콘
비타민c는 고려은단
비타민b는 비맥스 먹고있습니다
25/05/19 13:43
수정 아이콘
어디서 봤는데 종합비타민, 유산균, 오메가3 이렇게 3가지를 가장 우선하라고 줏어들어서 저는 그렇게 먹습니다.
페로몬아돌
25/05/19 13:52
수정 아이콘
종비 오메가
아린어린이
25/05/19 14:05
수정 아이콘
동아 오쏘몰 이요.
25/05/19 14:15
수정 아이콘
종비/ 비타민d / 포스파티딜세린 / 유산균 / 오메가3 / 에비오스 / 야자톱 / 아르기닌 / 레시틴
슬래쉬
25/05/19 14:39
수정 아이콘
종비, 오메가3, 유산균, NMN, NAC
10가지 넘게 먹다가 요즘 많이 줄여서 이정도
Lord Be Goja
25/05/19 14:42
수정 아이콘
리피산트,오메가3,도란사민 이렇게 먹습니다
쵸젠뇽밍
25/05/19 14:42
수정 아이콘
코엔자임Q10이요.
25/05/19 14:57
수정 아이콘
비타민D 1000, 유산균(좀 비싼 거), 청국장 환
25/05/19 15:08
수정 아이콘
40중반, 전혀 안먹...
25/05/19 15:11
수정 아이콘
byo 피부 유산균, 비타민C는 고려은단 쏠라C만 먹어요.
25/05/19 15:12
수정 아이콘
댓글에 언급 안 된것중에선 저는 루테인도 먹습니다
콩순이
25/05/19 15:58
수정 아이콘
굳이 의미가 없긴 한데 밥 잘 챙겨먹고 스트레스 조심하시고 건강검진 받아보고 고지혈증 있음 약 드시고 하세요..
25/05/19 18:48
수정 아이콘
잘 언급 안되는건데 저는 케르세틴을 챙겨먹습니다. 나이들면서 뭔가 자꾸 간지러운것들이 올라오던데 이거 먹은후 상당히 완화되는걸 느꼈어요, 다른건 솔직히 먹어도 이게 작용하는건지 안하는건지 잘 모르겠던데 케르세틴은 체감을 할수있더군요,
마인부우
25/05/19 19:06
수정 아이콘
다들 답변 김사합니다 ^^
회전목마
25/05/19 19:44
수정 아이콘
오메가3랑 종합비타민은 챙겨먹습니다
Dr. Boom
25/05/19 19:47
수정 아이콘
비타민D만 먹음. 나머지는 음식으로 다 해결가능
25/05/19 20:02
수정 아이콘
먹던거 다 빼고 쏜리서치 종비 1~3일에 한 알 먹습니다.
잘먹고 잘자고 운동 요게 삐걱거리면 잠을 늘리고 비타민 먹는 텀을 좀더 줄이네요.
Chrollo Lucilfer
25/05/20 08:13
수정 아이콘
많이들 드시네요
선물 받거나 한 경우가 아니면 굳이 챙겨 먹지는 않습니다.
기본적인 운동, 식사, 수면 잘 챙기는 게 훨씬 중요.
까우까우으르렁
25/05/20 09:25
수정 아이콘
(수정됨) 40대 중반입니다. 오메가3, 코엔자임 큐텐 고함량. 투엑스비트리플(고함량 비타민B) 먹습니다
운동을 실내자전거 1시간 (2년 반째 타고 있어요)
수면시간을 길게 갖습니다
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