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24/11/10 11:51
과학적인 근거가 있는 경우가 매우 드물고
건기식 파는 업체라고 보면 되겠죠...건기식에 대한 판단은 뭐 먹으면 안먹는 거보다 조금 좋을 수 있다 정도고 대부분은 정제된 영양제보다 효과가 없다고 보면 됩니다
24/11/10 15:10
자연치유 들어가있으면 일단 안알아보고 구라추정의 원칙 적용해도 된다는 편견이 있습니다
편견인 건 알고 말하는거지만 그래도 편견타율 좀 높을거같은데요
24/11/11 01:03
논문으로 검증된 (그것도 한두편이 아닌 몇 백편)
임상 데이터 없으면 건강식품 혹은 그 이하일 수 있습니다. 더군다가 검증된 임상데이터가 있음에도 불구하고 복용 후 2-30년 후에 나타나는 간독성에 따라 판매 중단되는 약도 있는데 말이죠. 개인적으로는 하루 세번 규칙적으로 식사하고 40대 이후 나이들어서 조금 이상하다고 하면 멀티 비타민 먹고 운동만 열심히 하면 됩니다. (그것도 힘들다면 하루 만보)
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