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Date 2024/08/29 20:45:12
Name nexon
Subject [질문] 영양제 유통기한 꼭 지켜서 드시는지요...?
https://pgr21.com/qna/177680 삭게로!


안녕하세요..

비타민 a,b,c,d,e를 비롯해서 콜라겐, 오메가3, 황, 아연, 비오틴, 마그네슘, 루테인, 프로폴리스, 엽산, 글루타치온, 아르기닌 등등 요즘은 영양제 종류도 많고 실제로 드시는 분도 많은데요

이런 영양제의 유통기한이 지나면 모두 즉시 폐기하시는지요...?


오메가3는 유통기한 지나면 산패되어 오히려 독성이 생기기 때문에 절대 먹지 말라는 이야기는 들었는데

혹시 다른 영양제들도 꼭 지켜야 하는지 아니면 6개월 정도 지난 것은 상관 없는 건지 해서요... @@

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돔페리뇽
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24/08/29 21:47
수정 아이콘
모르면 먹겠지만 알면 버립니다
nexon
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24/08/30 02:41
수정 아이콘
드드 감사합니다
물소
해시 아이콘
24/08/29 22:23
수정 아이콘
영양제는 식품입니다.
지나도 먹어도 되는것도 있고
보관 상태에 영향도 많이 받고
유독 취약한 제품도 있습니다.

정석적으로 말하면 영양제로 제조하기 위해 여러 성분이 들어가서 유통기한 지나면 안먹는게 안전합니다.

개인적으로는 냄새 혹은 색상이 변하면 바로 버립니다.
nexon
해시 아이콘
24/08/30 02:41
수정 아이콘
감사합니다
키작은나무
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24/08/29 22:32
수정 아이콘
저는 바로 버리고 있어요. 건강하려고 먹는건데, 역효과가 날 수 있다더라구요
nexon
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24/08/30 02:41
수정 아이콘
역시 그렇네요..
덴드로븀
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24/08/29 22:48
수정 아이콘
버리세요.
nexon
해시 아이콘
24/08/30 02:41
수정 아이콘
감사합니다 드드
로켓
해시 아이콘
24/08/30 09:22
수정 아이콘
저는 상태 봐서 괜찮아 보이면 유통기한 한달 정도 지날 때까지는 먹습니다 크크
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