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24/08/26 02:57
극지성이면 뭐 하기도 딱히 애매합니다.
보통 심한 지성도 나이먹으면 적당해지는데... 디페린이나 아크리프 쪽으로 한 번 알아보세요.
24/08/26 06:02
클렌저를 약알칼리성으로 쓰시고 트러블도 있으시다면 거기에 바하 추가된 제품있습니다. 기초는 지성용 닦토정도만 하시는게 좋을거 같아요
24/08/26 08:36
세안 자주 해주는 수밖에는 없습니다. 그 정도 극지성이면 화장품 사용하는 걸로는 어림도 없고, 피부과에서 관련 시술 또는 처방 받아도 미세한 정도로만 호전될 뿐이며 그마저도 결국에는 한시적일 뿐입니다.
대략 3~4시간 간격 정도로 해서 "아침 - 점심 - (오후) - 저녁 - 취침 전"에 걸쳐 세안하세요. 양치하거나 화장실 가는 시간 활용한다 생각하고요. 세안 자주하면 도리어 안 좋다고 말들을 보통은 하지만 피부 상태에 따라 다르다고 보면 됩니다. 정 여건이 안 되면 클렌징 티슈/페이셜 페이퍼 이용할 수도 있긴 한데(기름종이 갖고는 아마 안 될 거예요.) 가급적이면 제대로 세안하는 게 더 깔끔하며 피부에도 무리가 안 가고 좋습니다. 화장품은 토너 정도만 가볍게 사용하시는 게 좋고, 보습이 신경 쓰이신다면 묽고 가벼운 젤 형태가 그나마 괜찮은데 이것도 혹여 얼굴에 부담이 된다면 에센스/세럼으로 대체하거나 그냥 미스트 정도만 중간중간 사용해도 괜찮습니다. 화장품 브랜드는 어차피 자기 얼굴에 맞는 게 따로 있어서 이름 있는 브랜드들을 시작으로 직접 사용해 보시고 판단하는 게 맞습니다. 피부 민감도가 높은 경우에는 특히나 더 그렇고요. 그리고 유분이 문제이지 여드름은 크게 문제가 안 되는 경우라면 또는 후자보다 전자의 문제가 훨씬 더 극심하다면 트러블 관리 라인보다는 오일 컨트롤 라인 쪽이 더 잘 맞을 겁니다. 그리고 본래는 전혀 안 그랬는데 후천적으로 갑자기 그리 변화한 거면 식습관이나 운동 등 건강 쪽도 한 번 생각해 보시면 좋을 것 같네요.
24/08/26 09:34
전문가는 아닙니다만 제 경험이 도움이 될까 남깁니다.
이니스프리 화산송이 폼 클렌저 추천드립니다. 제가 도움받은 방법을 알려드리면, 1. 미지근한 물로 10번정도 물세안 2. 거품을 내는 도구를 이용하셔서 미세한 거품 잔뜩 낸다. 3. 60초 동안(60초가 핵심) 약지와 중지로 기름이 많이 분비되는 나비존과 코 혹은 다른 부위 위주로 꼼꼼히 씻어준다. 4. 다시 미지근한 물로 깨끗이 비누를 씻어낸다. 5. 스킨과 에센스를 바른다. 바를 때 톡톡 쳐서 제대로 흡수시켜주기. +저 같은 경우는 모찌토너를 바른 뒤, 디오디너리 나이아신아마이드 3방울 바르고 에센스로 마무리합니다. 나이아신 아마이드의 경우 바르냐 마냐에 따라 체감 기름 분비 양이 확연히 차이가 나더군요. 대신 처음 바르면 자극으로 인한 트러블 가능성이 있으니 사용방법을 절 숙지하시고 혹은 징크성분 없는 다른 브랜드 찾아보셔도 좋으실 듯 하네요. 에센스와 토너는 신경안쓰고 손에 잡히는 걸로 쓰는데 최근에는 마녀공장 비피다 바이옴 앰플을 사용했습니다. 저녁에 세안 후에는 이니스프리 레티놀시카 리페어 앰플을 사용하구요.
24/08/26 10:17
이것저것 여러 제품으로 자기 피부 테스트를 하는 것 보다.
지루성 피부염부터 관리하면서 천천히 접근하시는게 좋은 방법입니다. 1. - 피부과 가보세요. 기능성 화장품을 구매하여 테스트하는 것 보다 비용 및 시간이 효율적입니다. - 화장품은 유지 보수용으로 피부가 어느정도 기본 상태로 돌아온 뒤 사용하시는걸 추천드립니다. 2. - 세안법을 유튜브 등으로 확인하시고 따라해보세요. 가능한 손터치를 가볍게, 거품과 물만 얼굴만 닿도록. - 얼굴에 닿는(침구류, 머리카락, 손, 수건 등) 것들을 청결하게 관리하고 가능한 얼굴에 뭔가 닿지 않도록 하세요. - 건강관리(체중, 식습관, 운동, 마시는 음료 등)를 체크해보세요.
24/08/26 10:53
저도 하나 추천하자면 클렌징 오일입니다.
클렌징 폼 만으로 세안하니까 계속 여드름이 생기길래 1. 클렌징워터+화장솜으로 먼저 닦아내고 세안 2. 클렌징워터를 거품용기에 담아서 버블로 만들어 마사지 후 세안 3. 클렌징 오일로 마사지 후 세안. 이렇게 3단계를 거쳤는데 3번을 하면서 여드름이 많이 좋아졌습니다. 그리고 지성이라서 화장품을 적게 바르기보다 내 얼굴의 기름을 싸그리 닦아 버리고 화장품을 듬뿍 바르는 (토너+수분세럼+크림까지) 패턴으로 변경하니까 트러블은 많이 줄었어요.
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