PGR21.com
- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
Date 2024/05/22 17:48:06
Name 만원의행복
Subject [질문] 깔창 끼고 점프하면?
안녕하세요.  유치한 질문일 수 있는데 갑자기 궁금해서 글을 써봅니다.

요즘 농구 동호회 활동을 시작했는데 1~2cm가 아쉬울때가 많더라고요.

그래서 깔창을 끼고 점프를 하면 깔창 높이만큼 조금이나마 더 위로 뜰 수 있을까 의문이 들더라고요. 가능한가요?

효과가 없다면 점프력을 키워야 할 텐데. 효과적인 운동에는 무엇이 있을까요?


통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
작은마음
24/05/22 17:52
수정 아이콘
발목 조심하세요 ㅠㅠ
24/05/22 17:53
수정 아이콘
더 높이 뛴다기보다는 더 높은 곳에서 뛰는게 맞긴 한데, 결과적으로 깔창 높이만큼 높이 뛰게 되는건 마찬가지 아닐까요?
어 그렇다면 농구 선수들의 필수품?
서귀포스포츠클럽
24/05/22 17:58
수정 아이콘
그 카본 들어있는 신발이면 가능하지 않을까요?
만원의행복
24/05/22 18:05
수정 아이콘
더 높이는 뛸 수 있으나 다른 부분에서 운동능력이 떨어지게 되서 활용을 안하는 것인지, 아예 점프 효과가 없는 것인지.. 높이의 효과가 있다면 적당한 깔창은 조금이나마 도움이 되지 않을지 궁금하네요
24/05/22 18:29
수정 아이콘
'플라이오메트릭' 검색해보세요.
https://youtu.be/DziPvkWFmr0?si=c7X2z9ZiHeFq7hyS
윤지호
24/05/22 18:30
수정 아이콘
착지 시 부상위험이 많이 커지지 않을까요.. 그냥 농구화 신고 점프해도 발목 부상당할 일이 많은데..
만원의행복
24/05/22 21:08
수정 아이콘
점프 시 따닥~스텝이 중요하군요. 답변주신 분들 모두 감사합니다.
24/05/23 02:19
수정 아이콘
그 아동화도 에어펌프라고 빨강색 버튼 누르면 에어가 생겨서 점프할 때 더 높게 뛸 수 있다고 아티스 광고에서 봤던거 같은데....

진짜로 늘어난건지 체크해본 적이 없네요...
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
176771 [질문] 정신과 의사가 이런식으로 상담하는게 일반적인 건가요? [1] 거기로가볼까50 24/06/22 50
176768 [질문] 진석사님은 요즘? [3] 학교를 계속 짓자850 24/06/21 850
176767 [질문] 독거 노인에게 남는 방은 어떤 용도가 가능할까요? [5] 카이넨샤말752 24/06/21 752
176766 [질문] 매장에 놓고 쓸 에어매트 추천부탁드립니다. [10] 행복을 찾아서1251 24/06/21 1251
176765 [질문] 엔카 중고차 '엔카믿고', '픽플러스' 차량은 믿을만할까요? [4] 사람되고싶다1522 24/06/21 1522
176764 [질문] 키안띠클라시코 와인중에 한국 미수입 와인이 어떤게 있나요 [8] 옥동이1041 24/06/21 1041
176763 [질문] 차량 기변 고민입니다 [30] 월터화이트1834 24/06/21 1834
176762 [질문] 언제쯤 AI번역이 자연스러워질까요 [13] 김경호1372 24/06/21 1372
176761 [질문] 범죄사건에서 용의자가 서로 상대가 했다고 주장하면 어떻게 되나요? [15] 붕붕붕1043 24/06/21 1043
176760 [질문] 블랙박스 SD카드 보는 방법에 대해서 질문이요. [7] 그리움 그 뒤685 24/06/21 685
176759 [질문] 가성비 게이밍 노트북 추천부탁드립니다. [14] 목캔디2294 24/06/20 2294
176758 [질문] 초등학교 6학년 수학 공부방법 좀 알려주세요 [55] 던돌2749 24/06/20 2749
176757 [질문] 사무용 노트북 추천 부탁드립니다 [5] Dango1725 24/06/20 1725
176756 [삭제예정] 팀원 전체가 관두는 경우는 어떤 경우인가요? [28] 김소현3917 24/06/20 3917
176755 [질문] 지금 시점에 콘솔게임기 어떨까요? [18] 스물다섯대째뺨2268 24/06/20 2268
176754 [질문] PGR 디아4 클랜 살아있나요? [2] Psyki895 24/06/20 895
176753 [질문] 허리받침 있는 소형의자 구할 수 있을까요? [5] VictoryFood999 24/06/20 999
176752 [질문] 휴대폰 교체 관련 질문(S22->A55) [6] 선생1328 24/06/20 1328
176751 [질문] 여름철 집안 온도 고민 입니다. [21] 원스2233 24/06/20 2233
176750 [질문] 이사 [12] 삭제됨1431 24/06/20 1431
176749 [질문] 인바디 정확도는 어느 정도 되나요? [13] 시무룩1747 24/06/20 1747
176748 [질문] 자전거 타시는 분들... 벌레 돌진 어떻게 대처하나요? [26] 사람되고싶다2837 24/06/19 2837
176747 [질문] 페트로달러 체제의 종료는 어떤 결과를 가져올까요..? [4] nexon1923 24/06/19 1923
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로