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Date 2024/03/18 18:57:52
Name 라리
Subject [질문] 눈이 금방 피곤해지는분 계신가요?
5년전쯤에 라섹을 한 이후로
눈이 금방 피곤해집니다....

오후만되면 눈이 급피곤하고....

이런 증상있으셨던분 효과 보신방법이 있으신가요?
그냥 안과를 가봐야하는건지
아님 약국에서 눈피로 약 달라고해도 되는건지

고견 듣고싶습니다

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24/03/18 18:59
수정 아이콘
아프면 병원으로..
라섹 때문일수도 있지만 아닐수도 있으니
여기서 물으셔도 별 도움 안되실겁니다
파르셀
24/03/18 19:01
수정 아이콘
1. 안과에 가서 확인한다 (높은 확률로 안구건조증 and/or 알르레기)

2. 인공눈물 (+ 알르레기 안약) 을 처방받아서 넣는다

거의 이 패턴입니다

추가로 혹시 잠 하루에 몇시간 주무세요? 하루에 최소 6시간 이상 몰아서 자지 않으면 뇌 청소 물질과 안구 청소물질이 제대로 안나와서 계속 피곤할 수 있습니다

그리고 잘때 불 다 끄고 (최대한 빛샘방지) 주무세요
24/03/18 19:47
수정 아이콘
인공눈물은 집에도있는데... 병원가도 크게 달라지는것이 없겠네요..
루테인인가 그거라도 먹어볼까봐요.
잠은 7시간정도자는데 중간에 깨는시간이 많아서
실제잠은 5시간정도잘것같네요
파르셀
24/03/18 20:59
수정 아이콘
그래도 가서 점검은 받으세요
VictoryFood
24/03/18 22:00
수정 아이콘
제가 눈이 금방 피로해 지는데 병원 갔더니 녹내장 진행중이라고 안압 내리는 안약 처방 받아 왔습니다.
병원 가보세요.
라라 안티포바
24/03/18 22:42
수정 아이콘
저도 만성적으로 좀 그러다가
지난달에 너무 심해서 병원갔더니
알러지성 결막염이라 하더군요.
병원가보는게 제일 좋은거같고
기존에 가던 병원 가도 크게 뭐 없다 싶으시면
다른병원가셔서 교차검증해보는것도 방법입니다. 병원이 진짜 의사많이타요.
24/03/18 23:24
수정 아이콘
삼십분 넘게 게임을 못할 정도로 안 좋았는데 제 경우는 조명환경에 신경 써서 해결했습니다. 모니터 많이 보시면 모니터 조명부터 추천드립니다.
24/03/19 01:00
수정 아이콘
기본적인 피로도 관리, 눈과 직접적으로 관련된 마사지와 간단한 목운동 수시로 하고, 개인적으로는 블루베리가 눈 피로에 아주 좋아서 자주 먹습니다.
자연스러운
24/03/19 12:06
수정 아이콘
안구건조증 가능성이 높겟죠
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