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Date 2023/08/29 18:22:10
Name 만렙꿀벌
Subject [질문] 소금물의 효능
어머님께서 어느 책을 읽으셨는지 몸에 좋다며 따뜻한 소금물을 드시고 계십니다. 제 상식선에서는 이치에 맞지 않다고 생각하여 검색을 해봤습니다. 여러 블로그나 유튜브영상 속에서 소금물의 효능이라고 하면서 숙면. 면역력강화, 염증제거 등의 다양한 효과를 제시하고 있습니다. 어머님께서 고혈압도 있어서 걱정인데 소금물 먹는게 괜찮은 행동일까요??

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23/08/29 18:25
수정 아이콘
필수 영양소긴한데 섭취가 부족할 것도 아니고 소금물 들어켜봤자 붓기밖에 더하나요..
리얼월드
23/08/29 18:27
수정 아이콘
고혈압인데 소금물이라...
담당의사분 이 소식 들으면 혈압 오르겠네요...
항정살
23/08/29 18:33
수정 아이콘
좋을리가요.
23/08/29 18:36
수정 아이콘
말리세요...
로즈엘
23/08/29 19:07
수정 아이콘
저희 아버지가 그렇게 하시는데, 실제 그렇게 하시고 건강에 무리는 없어서 주변에 권하고 있는게 힘드네요. 혈압면에서 문제도 없고요. 저는 지속적인 운동이 영향을 주었다고 생각하지만.
웬만한 음식은 영향을 주고 있다고 생각하고, 끼니를 거르고 군것질만 하는 식습관이 아닌 이상 충분한 영양소를 가지고 있다고 보기에 좋다고는 생각 안합니다.
개념은?
23/08/29 19:32
수정 아이콘
https://www.youtube.com/watch?v=cpbeEVa17Os

이게 질문에 100% 부합하는건 아닌데, 최근에 나트륨 섭취량에 따른 사망률을 10년간 추척관찰했는데.. 차이가 없었다고 하네요
23/08/29 20:02
수정 아이콘
소금물의 효능은 없죠. 그래도 농도가 높지않으면 그리
걱정은 안해도 될거 같아요.
23/08/30 09:41
수정 아이콘
유튜브 단톡방에 돌아다니는 소금물의 효능이라는 걸 보셨을 거 같네요.
차후 상급종합병원 배 불리는 일 하지 말라고 하십쇼...
23/08/30 23:24
수정 아이콘
몸에 좋은거도아니고 소금물이라뇨..
차라도 끓여마신다고하면 이해합니다만..
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