PGR21.com
- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
Date 2023/06/09 09:55:23
Name Pika48
Subject [질문] 비타민 D 결핍 판정받았습니다.

병원에서 혈액 검사해서 다른 건 다 정상인데 비타민 D만 10대 수치로 결핍이 나왔는데요.

지금 먹고 있는 비XX 메타에 비타민 D 1000 아이유 함량이 있다고 하더군요.

제가 비타민 D 결핍 증상인데 비XX 메타로 충분한지 비타민 D 영양제를 추가적으로 먹어야 되는지 궁금하네요.


통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
리얼월드
23/06/09 10:13
수정 아이콘
추가로 드세요
23/06/09 10:16
수정 아이콘
답변 감사합니다.추가 질문할게 있는데요.검색하다보니 2000아이유와 5000아이유 제품이 있던데 5000아이유를 먹으면

지금 먹고 있는 영양제와 합쳐 매일 6000아이유를 먹게 되는데 괜찮을까요? 아니면 2000아이유로 매일 3000아이유를 먹는게 나을까요?
리얼월드
23/06/09 10:19
수정 아이콘
저는 종비 1000 x 하루두번 + 단독 5000 x 하루 한번, 총 7000 먹고 있습니다.
햇빛을 자주 못봐서... 섭취라도 많이 합니다.
제가 알기로 피검사 20~100 까지가 정상수치라고 하니, 충분히 드셔도 문제 없을것 같습니다.
23/06/09 10:20
수정 아이콘
네 답변 감사합니다.
우자매순대국
23/06/09 10:55
수정 아이콘
명확한 결핍이 있으면 그것만 들어있는 영양제로 보충해야합니다
종합영양제로 보충하면 결핍이 해소 안되거나 다른성분이 과다섭취되거나 무조건 둘중하나임
인생은서른부터
23/06/09 11:20
수정 아이콘
현대인 베이스 건강 = 역류성 식도염 + 비타민 D 부족 ㅠㅠㅠ
피플스_스터너
23/06/09 11:36
수정 아이콘
비타민D는 결핍상태에서 정상으로 올리기 위해 고용량을 확 단기간 먹어야 합니다. 비타민D 단일제품으로 5000IU 정도 한두달 드시고 다시 검사해서 정상 근처로 회복되면 유지용량인 1000IU정도로 내려서 쭉 드세요. 1000, 2000 정도는 유지용량이라 정상으로 올리지는 못합니다.
미숙한 S씨
23/06/09 14:42
수정 아이콘
그냥 병원 가셔서 20만IU이나 30만IU 하는 주사 한대 맞으세요. 한 4만원쯤 할겁니다.
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
171148 [질문] 가족들 같이 즐길 수 있는 보드게임 [24] 오하이오9574 23/06/14 9574
171147 [질문] 애니메이션 질문합니다. 구마라습6596 23/06/14 6596
171146 [질문] 국내 여름 휴가지 추천해주세요! [29] 드미트리비볼10221 23/06/14 10221
171145 [질문] 뉴욕여행 가족 / 여친 선물 추천 부탁드려요 [5] 마이스타일9952 23/06/14 9952
171144 [질문] 키보드가 이상합니다.. [6] dogprofit6313 23/06/14 6313
171143 [질문] 모니터가 정확히 25초마다 한번씩 깜빡거리는데 증상이 뭘까요 [8] 요하네8488 23/06/14 8488
171142 [질문] 일본어 질문입니다! 파파고 vs 구글 [7] bifrost8965 23/06/14 8965
171141 [삭제예정] 좋은 PC방 찾는 팁? (대구 수성구,시지지구) [6] 삭제됨6342 23/06/14 6342
171140 [질문] 병원에서 결제가 잘못되서 다시 방문해달라는데 [25] 명란8954 23/06/14 8954
171139 [질문] 치약 구매할때 뭔가 나만의 기준들이 있으신가요? [10] 자급률6423 23/06/14 6423
171138 [질문] 내비 전원이 자꾸 들어왔다 안들어왔다 하는데요 [1] 아델라이데5572 23/06/14 5572
171137 [질문] 전원일기에 출연했던 이 배우 아시는분 계실까요? [2] 작성자8428 23/06/14 8428
171136 [질문] BGM 질문입니다 [2] 더히트9220 23/06/14 9220
171135 [질문] 조립식 컴퓨터 관련 질문있습니다. [18] 팀쿡9570 23/06/14 9570
171134 [질문] 4090견적...이륙 가능할까요? [15] 펩시제로라임10200 23/06/14 10200
171133 [질문] PS5 리모트가 안됩니다. 카오루9576 23/06/13 9576
171132 [질문] 포렌식이 대중에게 알려진 시기(사건)가 언제였을까요? [5] 아엠포유7900 23/06/13 7900
171131 [질문] 차량용 블랙박스 구입과 SD메모리카드 [7] 곡사포9498 23/06/13 9498
171130 [질문] 생애 첫 제주도 여행 질문드립니다.도와주세요^^; [9] 하율아범8839 23/06/13 8839
171129 [질문] 디아블로4 PS5 와 PC 계정 공유? [6] 카오루8375 23/06/13 8375
171128 [질문] sk 브로드밴드 공유기 nugu를 쓰는데 외부 아이피를 바꿀 수 있을까요? [1] Scene6669 23/06/13 6669
171127 [삭제예정] 헬스관련 상식 제가 이상한 건가요? [35] 삭제됨8803 23/06/13 8803
171126 [질문] 폴드3쓰는데..피지알 작은화면 적용이 안됩니다 [7] 태엽감는새7207 23/06/13 7207
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로