:: 게시판

:: 이전 게시판

- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)

Date	2023/05/28 21:48:37
Name	알렉스터너
Subject	[질문] 자이로볼의 운동효과는 어떤 근육에 가는 걸까요?
https://pgr21.com/qna/170856 삭게로! 열심히 돌리다보면 꽤 힘도 들고 무리도 가는 거 같은데, 딱히 어떤 부위에 운동효과가 집중되는지는 잘 모르겠더라구요. 손목의 속근육에 가장 도움이 되는 건가 싶고, 전완근도 자극이 되는 거 같기도 하고요. 혹시 오래 자이로볼 운동 해보신 분들은 어떤 근육이 붙는지 알려주실 수 있으실까요?

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."

정공법

해시 아이콘

23/05/29 14:16

뭔지 검색해보니 효과보단 손목이 부담되서 부작용이 더 클거같은,,,,

목록 삭게로! 맨위로

번호	제목	이름	날짜	조회
170885	[질문] 그래픽카드 업글 질문(3060ti?) [11]	루체른9785	23/05/30	9785
170884	[질문] 막걸리 맛집 혹은 막걸리바 추천해 주세요! [4]	벤자민비올레이7362	23/05/30	7362
170883	[질문] 인천쪽 운전 연수 정보 구해봅니다? [2]	인생은서른부터7651	23/05/30	7651
170882	[질문] 일본어 회화 교재, 유튜브 등 추천 부탁드립니다. [4]	ComeAgain9634	23/05/30	9634
170881	[질문] 아이 홍삼이나 영양제 뭐가 좋을까요? [8]	어느새아재8287	23/05/30	8287
170880	[질문] (스포)범죄도시3 쿠키 내용 물어보면 안 되겠죠?.. [9]	CastorPollux9409	23/05/30	9409
170879	[질문] 소규모 사업장 인터넷 설치 조언 부탁드립니다. [2]	Red Key8547	23/05/30	8547
170878	[질문] 다이슨 에어랩 사용해보신 분 계실까요? [4]	노피어8311	23/05/30	8311
170876	[질문] 3단우산 추천 부탁드려요! [5]	마신_이천상7456	23/05/30	7456
170875	[질문] 정제야자경화유는 트랜스지방산인가요? [2]	ZAKU8288	23/05/30	8288
170874	[질문] 혹시 이런 모바일겜 어디 없을까요? [5]	Ika1328382	23/05/30	8382
170873	[질문] 지메일 데탑 서명이 모바일에선 안 되나요? [2]	앗흥5920	23/05/30	5920
170871	[질문] PC 카카오톡 대화창 위치가 열 때마다 바뀝니다? [2]	EagleRare7933	23/05/30	7933
170869	[질문] 제주도 여행 자유 vs 패키지 [10]	style7791	23/05/30	7791
170868	[질문] 노트북 구매 질문 [7]	소꿉9504	23/05/30	9504
170867	[질문] 리니지류는 제작비용은 얼마나 드나요? [14]	모르골8011	23/05/29	8011
170866	[질문] 130만원 예산으로 게임용 pc 견적 부탁드립니다! [9]	ryush32113069	23/05/29	13069
170865	[질문] SSD가 고장난거 같은데 일부만 복구가 가능한가요?? [13]	CEO8638	23/05/29	8638
170864	[질문] 재즈피아노 독학중 질문입니다. [2]	삭제됨9515	23/05/29	9515
170863	[질문] 컴퓨터(디아블로4 QHD 풀옵) 최종 견적입니다 [7]	BlueSKY--8999	23/05/29	8999
170862	[질문] 이글루스 백업하는 프로그램이 있나요. [1]	모르골6821	23/05/29	6821
170861	[질문] 교보생명 대출 계좌를 등록하려는데 [4]	드러머8835	23/05/29	8835
170860	[질문] 기가바이트 AX370 Gaming 5 메인보드에 설치 가능한 그래픽 카드는 어디까지인지 궁금합니다! [4]	원샷7367	23/05/29	7367

목록 이전 다음

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글

PGR21.com

통합규정 1.3 이용안내 인용