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23/01/23 07:13
거북목이라고 해야할진 모르겠지만.. 결국은 목디스크로 가니.. '허리의 신' 정선근 교수님 유튜브 추천드려요.
https://www.youtube.com/watch?v=kfJ2OHT32ac https://www.youtube.com/watch?v=S_U_Eml4JiY&t=512s
23/01/23 17:43
피지컬갤러리의 경우 김계란이 채널 인수 하기 이전이면 참고할만 하고
이후의 운동 영상은 그냥 재미로만 보는게 낫습니다. 이전엔 의사나 물리치료사나 전문가들이 의학적 지식을 갖고 동작을 알려준거지만 지금은 딱히...
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