PGR21.com
- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
Date 2023/01/13 14:55:17
Name 양념반자르반
Subject [질문] 족저근막염이 있는 사람은 어떤신발이 편할까요?
예전에 농구를 하다 족저근막염이 생겨서 현재도 30분 이상 걸으면 불편합니다..
그래서 여러 신발을 신고있는데 구두는 락포트가 편해서 애용하고 있는데 운동화는 어떤게 좋은가요?

스케쳐스,호카오네오네 등 여러가지 나오는데 실제로 신어보신 신발중에 추천해주실만한 운동화가 있을까요!?
직접 신어보고 구매 할 예정입니다!!

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
SAS Tony Parker
23/01/13 15:16
수정 아이콘
윌럼프처럼 누누를 타고 다니는 자르반?...

울트라부스트 추천드립니다
23/01/13 15:21
수정 아이콘
신발보다는 수제깔창을 알아보시는건 어떨까요?
저는 써본적 없지만 직접해보신 분들 후기가 좋은거 같더라구요. 자기 발에 꼭 맞춰서 만드는 깔창이요.
23/01/13 15:42
수정 아이콘
저도 한때 고생많이 했는데 일단 체중을 조금이라도 줄여보시는게 도움 많이 됩니다. 체중 1키로 증가시 발에 걸리는 하중이 10킬로 늘어난다고 들어서 저도 한 2,3키로만 빠져도 차이가 많이 나더라구요. 신발은 일단 딱딱하지 않은거면 괜찮고 쿠션 있으면 좋은데 저는 쿠션 없어도 ecco 신발이 잘 맞더군요. 수제깔창도 효과가 좋다고 들었는데 비용은 좀 비쌉니다.
오렌지망고
23/01/13 16:20
수정 아이콘
쿠션화라면 나이키 인빈서블 런 추천드립니다. 엄청 부드럽고 푹신합니다.
及時雨
23/01/13 17:04
수정 아이콘
무인양품 신발이 편해요
이혜리
23/01/13 17:47
수정 아이콘
족저근막염으로 고생할 때는 그냥 안 걸으셔야 합니다,
완전 다 나을 때 까지 최대한 적게 걷고, 밑창이 편한 신발도 중요한데 사이즈 살짝 넉넉하게 신어서 발 전체에 무리가 안가게 해야해요.
LCK 시청만 10년
23/01/14 03:24
수정 아이콘
저는 정형외과에서 체외충격파 치료받고 스케쳐스로 신발 바꾸면서 괜찮아졌습니다
23/01/14 08:25
수정 아이콘
제가 직업병이라 족저근막염, 아킬레스건염 있는데
체외충격파 치료도 여러번 해봤는데, 어짜피 매일 10~12시간씩 서서 뛰다니니까 치료만으로는 답이 없더라구요 ...
제일 좋은건 역시 앉아서 쉬는거긴 합니다.

그게 안되면 저같은경우는 출퇴근용은 최대한 쿠션좋은 런닝화 같은거 신고
하루 10시간 이상 신고있는 작업용 신발에는 깔창 두개 넣습니다.
바닥 전체 쿠션 + 뒤꿈치용 쿠션

집 안에서도 가급적 푹신푹신한 슬리퍼 신습니다
김피탕맛이쪙
23/01/14 17:21
수정 아이콘
전 보드타다가 족저근막염 왔는데 나이키 러닝화 푹신한거 신었습니다.
bettersuweet
23/01/14 22:04
수정 아이콘
본디8 가시죠
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
168463 [질문] 서울에서 200인 모임을 가지려면 어디로 가야할까요? [16] 따루라라랑8598 23/01/16 8598
168462 [질문] 은행 ATM에서 계좌 이체할때 일의 자리까지도 가능하나요? [6] 광개토태왕8284 23/01/16 8284
168461 [질문] 와일드리프트 서폿 챔피언 추천 [6] 모나라벤더8587 23/01/16 8587
168460 [질문] 동영상 용량 압축에 관하여 [2] 우정머7750 23/01/16 7750
168459 [질문] 발목 통증 질문입니다. (관절염) [4] 전원일기OST샀다6197 23/01/16 6197
168458 [질문] 액정나간 삼성갤럭시A 시리즈 핸드폰 데이터를 옮길 방법이 있나요? [9] BlueSKY--7279 23/01/16 7279
168457 [질문] 슬램덩크 더빙? 자막? 어떤걸 추천하시나요? [15] 인민 프로듀서12855 23/01/16 12855
168456 [질문] 탁 트여서 기분 전환하러 다녀올만한 곳 추천 받습니다. [24] 고요7007 23/01/16 7007
168455 [질문] 데워 먹으면 더 맛있는 전통주 추천 좀 해주세요. 귀여운호랑이5134 23/01/16 5134
168454 [질문] 직장인 분들 요즘 코로나 걸리면 개인 연차 소진하시나요? [13] LG우승8358 23/01/16 8358
168452 [질문] 한우 1등급 구매방법(1+, 1++ 제외) [5] JOE7144 23/01/16 7144
168451 [질문] 엑셀로 지하철 실시간 운행상황 구현해보려고 합니다 [8] 굿리치[alt]7283 23/01/16 7283
168450 [질문] 연말정산 관련문의... [6] Nakao7234 23/01/16 7234
168449 [질문] 코어 운동 입문 질문드립니다 [17] 일신9354 23/01/16 9354
168448 [질문] 미니벨로 스트라이다 질문 있습니다! [9] 티오 플라토8084 23/01/16 8084
168447 [질문] ( 엑스컴2 관련 질문 ) 런처 관련해서 질문 드립니다. [6] 마신_이천상9552 23/01/16 9552
168446 [질문] 노트북 구매 관련 질문 드립니다. [16] 어빈12280 23/01/16 12280
168445 [질문] 식기세척기 어떤걸 선택해야 할까요? [15] 은둔은둔해10983 23/01/16 10983
168444 [질문] 혹시 브라질 입국에 관해서 잘 아시는분 계실까요? [3] 허성민9076 23/01/16 9076
168443 [질문] 컴퓨터 잘 몰라서 여쭤봅니다. [25] 영혼의 귀천9544 23/01/16 9544
168442 [질문] 해운대lct 같은 고급아파트 주차장에는 모닝 그랜저중에 어떤차가 더 많을까요? [21] backtoback10679 23/01/15 10679
168441 [질문] 이 썸네일의 여자배구 선수 누구인지 아시나요? [3] bifrost11529 23/01/15 11529
168440 [질문] 덤벨로 트라이셉스 익스텐션 하면 팔꿈치가 아파요 [12] 메롱약오르징까꿍12515 23/01/15 12515
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로