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Date 2021/10/18 16:15:50
Name 레너블
Subject [질문] 종합비타민이랑 오메가3 어떤제품 드세요?
영양제 한번도 안챙겨먹어서 이제 좀 챙겨먹어야지 먹어야지
하는데 게을러서 지금껏 미루게됐네요.
이제 진짜 맘먹고 챙겨먹어볼 생각인데

종합비타민이랑 오메가3 어떤제품 드시는지
궁금합니다.
아 마그네슘도 알려주시면 감사하겠습니다.


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회전목마
21/10/18 16:31
수정 아이콘
종비는 라이프익스텐션 투퍼데이
오메가3는 스포츠리서치 피쉬오일
메타몽
21/10/18 16:32
수정 아이콘
저랑 동일 하시네요

영양제 뭐 먹을지 검색하다가 디시 영양제 갤러리에서 가장 추천 받은 제품이 위 제품이죠
李昇玗
21/10/18 16:53
수정 아이콘
2222222222222
21/10/18 19:33
수정 아이콘
333333333333
마그네슘은 닥터스베스트
메타몽
21/10/18 16:33
수정 아이콘
전 솔가 마그네슘 먹고 눈떨리는 현상을 잡았습니다
부스트 글라이드
21/10/18 16:34
수정 아이콘
(수정됨) 종비는 얼라이브 맨스먹고있습니다. 종비는 뭐 추천해도 갠적으로 효과가 딱 있다고 알기 힘들고 예방차원으로 먹는거라... 그래서 그냥 성분 높고 유명한거 먹고있습니다.

오메가3는 믿고먹는 스포츠리서치나 노르딕꺼 먹습니다. 아무래도 이 둘이 성분면이나 신뢰도면에서 좋다보니.. 둘다 가격이 비슷한 대에 이뤄져있는데... 주문할때 그날그날 저렴한쪽으로 쟁여두는편입니다. 오메가3는 적어도 하루에 1000mg 기준으로 하루 3알씩은 드셔야합니다.

마그네슘은 제조사는 크게 안따지는 편인데 산화 마그네슘이냐, 마그네슘 말레이트이냐 등등.. 어떤식으로 담았느냐가 중요하긴합니다. 사람마다 받는게 달라서... 일단은 나우푸드나, 솔가꺼 추천드려봅니다. 적정 마그네슘은 많이먹으면 묽은변이 나오기 때문에 적정 마그네슘은 알기 쉽습니다.
21/10/18 16:43
수정 아이콘
종비만 먹는데 쏜리서치 투퍼데이 먹고 있습니다.
21/10/18 16:44
수정 아이콘
쏜리서치 종합비타민 스포츠리서치 오메가3 먹어요
21/10/18 16:47
수정 아이콘
얼라이브 비타민을 오래 먹다가 센트륨으로 넘어왔는데 체감은 크게 없네요.
너리비
21/10/18 18:06
수정 아이콘
센트륨 직구 가성비 좋아요..
도롱롱롱롱롱이
21/10/20 14:05
수정 아이콘
쏜리서치 투퍼데이요~ 아이XX보다 쿠X이 쌉니다.
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