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Date 2021/10/07 09:39:54
Name 내맘대로만듦
Subject [질문] 안구건강에 좋은 영양제 추천좀 부탁드려요
요새 사무실에서도 열시간씩모니터
집에가서는 VR게임
자기전에 핸드폰으로 눈을 마구 괴롭혔더니
아침에 꼭 눈이 시뻘개져있고 따끔따끔하네요
생활개선을 하긴 해야할텐데...일단 그건 당장은 어려우니 둘째치고 영양제라도 좀 먹어볼까하는데
혹시 다들 드시고계신게 어떤건가요?

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제랄드
21/10/07 09:42
수정 아이콘
저라면 일단 안과에 가겠습니다. 와이프님 회사가 눈 건강 관련 영양제도 판매 중인데 아마 저랑 같은 의견일 겁니다?
혜정은준아빠
21/10/07 09:52
수정 아이콘
아버지가 황반 변성이셔서 의사 권유로 오큐바이트 프리저비젼을 직구로 사서 먹고 계세요. 일반으로는 루테인 섞인 것도 파는 것 같은데, 이 쪽으로 알아보시면 좋을 것 같네요.
리자몽
21/10/07 10:00
수정 아이콘
말씀을 들어보니 안구건조증이 심각해 보이네요

영양제 이전에 안과가서 진단 받고 인공눈물 2~3시간마다 꼬박꼬박 넣으세요

인공눈물로 눈을 촉촉하게 만들어 주는게 눈 건강 지키는데 가장 좋은 방법입니다

영양제는 요즘 루테인 / 지아잔틴 / 아스타잔틴 3종이 인기있는데 셋다 과다섭취 시 부작용이 있고

전 이것저것 따져보다가 항산화 효과가 있는 아스타잔틴으로 정착했습니다

아이X브에서 아스타잔틴 검색하면 해외 제품 많이 나와있는데 그 중에서 고르면 됩니다
거짓말쟁이
21/10/07 10:09
수정 아이콘
http://kormedi.com/1353095/%EC%98%A4%EB%A9%94%EA%B0%80-3%EA%B0%80-%EA%B1%B4%EC%A1%B0%ED%95%9C-%EB%88%88-%EA%B0%9C%EC%84%A0%EC%97%90-%EB%8F%84%EC%9B%80-%EB%90%98%EB%8A%94-%EC%9D%B4%EC%9C%A0/

안구건조증엔 오메가3 ..루테인은 윗 댓글처럼 황반 변성에... 안구건조랑은 관련 X

라고 검색에 걸리더군요...저도 안구건조증이 있어서 예전에 좀 알아보니..
내맘대로만듦
21/10/07 10:14
수정 아이콘
다들 좋은말씀 감사드립니다 ^^ 아스타잔틴이랑 오메가3 한번 알아보고 안과진단도 한번 받아보겠습니다.
격무+라식+VR콤보가 눈을 갉아먹고있는게 아닌가싶네요 ㅠㅜ
21/10/07 11:04
수정 아이콘
눈물만 자주 넣어주셔도 훨씬 나을겁니다
낱개포장된 인공눈물은 처방받으면 저렴하게 살수 있으니 참고하세요
21/10/07 19:21
수정 아이콘
아이케어 추천해요
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