PGR21.com
- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
Date 2021/09/30 16:36:21
Name 옥동이
Subject [질문] 단백질 보충제 질문입니다.
김종국 손나은이 선전하는 칼로바이 제품을 구매해서 오늘 난생처음 보충제를 먹어봤습니다.
근데 위에 뜨는 건더기는 완전 으깨지지 않는건가요?
씹으면 무맛인데 원래 이상태로 먹는 건지 궁금 합니다.

운동루틴은  저녁시간에 유산소 1시간  근력운동 30분정도 입니다.
운동 전후 언제 마시는게 좋을까요?

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
21/09/30 16:39
수정 아이콘
언제 먹는지는 크게 상관없고, 하루에 적당량 섭취해주면 됩니다.
옥동이
21/09/30 16:49
수정 아이콘
감사합니다.
21/09/30 16:45
수정 아이콘
칼로바이 보충제는 안먹어봐서 모르겠지만 덩어리가 생긴다면 쉐이커로 충분히 섞어주시지 않은게 아닌가 싶은데.. 다른 회사 보충제들도 블렌더보틀 같은 블랜더볼 들어있는 쉐이커로 열심히 섞지 않으면 잘 안풀리긴 합니다. 드시는건 걍 편할때 드세요.
옥동이
21/09/30 16:50
수정 아이콘
볼이 들어있는 제품이있나보네요. 감사합니다.
21/09/30 17:25
수정 아이콘
파워쉐이크 드시는거면 예존에 먹었을때 잘안풀린다는 느낌은 아닌걸로 기억합니다.

쉐이커에 너무 가득 넣지마시고 적당히 넣은후 잘 섞어보셔요~
옥동이
21/09/30 18:23
수정 아이콘
감사합니다 잘풀어보겠습니다 이게 안섞인거면 초코파우더 맛이나야할텐데 무맛이라 다른첨가물인줄알았어요
리얼월드
21/09/30 20:45
수정 아이콘
보충제는 운동 끝나고 30분 안에 먹는게 업계룰입니다.
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
158633 [질문] 명탐정코난, 김전일 만화책 고수님들께 질문 [1] Breguet9612 21/10/01 9612
158632 [질문] 핀페시아 주문했는데 배송이 오질 않네요 [4] Venom8534 21/10/01 8534
158631 [질문] 부팅 실패 비프음 3번 [11] 교자만두10592 21/10/01 10592
158630 [질문] [하스스톤] 용병단 예구 하시나요? + a [3] 하리네10281 21/10/01 10281
158629 [질문] 이 가면을 뭐라고 부르나요? [2] 실제상황입니다11667 21/10/01 11667
158628 [질문] 디아2) 임모탈 갑옷은 시세는 어떤가요? [2] I.O.I11352 21/10/01 11352
158627 [질문] [LOL]타 사이트에 좋은글을 퍼올려면 어떻게 해야할까요? [3] 1등급 저지방 우유7280 21/10/01 7280
158626 [질문] 평일 오전 7~8시쯤 서울 고속터미널 주변 많이 막히나요? [12] 맛초킹vs뿌링클7998 21/10/01 7998
158625 [질문] 디아2 질문 [20] Emiyasiro10172 21/10/01 10172
158624 [삭제예정] 혹시 디아블로2 웨이좀 열어주실분 계신가요? [6] 쥬리8303 21/10/01 8303
158623 [질문] 건강검진 후 호산구가 증가했다는데 무슨얘기일까요? [2] 따루라라랑8360 21/10/01 8360
158622 [질문] 노트북 화면을 끄고 일반 듀얼모니터 사용 가능할까요? [6] grrrill10559 21/10/01 10559
158621 [질문] 집 매도 시 누수 및 잔금 문제 [3] K510596 21/10/01 10596
158620 [질문] 운전하시는분들 과태료 내신적 있으세요? [37] 종이컵11557 21/10/01 11557
158619 [질문] 노동요로 쓸 애니송 메들리 추천 부탁드립니다. [2] 서류조당9124 21/10/01 9124
158618 [삭제예정] 부부상담클리닉 추천 부탁드립니다. [8] 삭제됨10631 21/10/01 10631
158617 [질문] 자전거 1인칭 시점 유튜브 채널이 있을까요? [8] 삭제됨12034 21/10/01 12034
158616 [질문] 피파 얼티 질문입니다~~ 게롤트7362 21/10/01 7362
158615 [질문] 오늘 아침부터 이미지 파일 로딩이 잘 안됩니다.. 헝그르르8862 21/10/01 8862
158614 [질문] 모더나 2차 접종 질문입니다. [6] 인민 프로듀서7678 21/10/01 7678
158613 [질문] 디아2) 앵벌이용 소서 질문 [16] 이혜리11677 21/10/01 11677
158612 [질문] 탈모 및 머리감기 질문입니다. [6] 마제스티8336 21/10/01 8336
158611 [질문] 유튜버 김달님이 말해주셨던 특정 내용이 궁금합니다. [1] IoP7137 21/09/30 7137
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로