PGR21.com
- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
Date 2021/07/27 09:09:52
Name 모나크모나크
Subject [질문] 역도 같은 스포츠는 경기 때 평소보다 높은 중량을 시도하는건가요?
필리핀 선수 역도 보다가 궁금한 게 있어서 질문해봅니다.

역도 같은 기록 스포츠는 평소에 연습하면서 본인이 들 수 있는 중량을 정확하게 알고 있을텐데요.
이미 연습 때 누가 메달권인지 다른 종목들보다 더 정확하게 알고 있는 상황 아닌가 싶어서요.
수영같은 종목이야.. 실제 시합 때는 여러 가지 변수가 있을 것 같은데
역도는 그냥 드는 만큼 드는 게 아닌가 싶은데... (평소보다 못 들 수는 있어도 더 들 수는 없을 것 같아서)

대회 때는 좀 더 높은 중량을 시도하는 건지 아니면 역도도 시합 때 변수가 큰 편인지 궁금하네요.

역도 선수들은 잘 없으시겠지만 헬스하시는 분들이 많으니 잘 아시지 않을까 싶어서 여쭤봅니다.

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
싶어요싶어요
21/07/27 09:39
수정 아이콘
수영이나 육상이나 역도나 다 똑같죠. 예를들어 100미터 기록이 평소에 9.8~9.9인것처럼 역도도 스내치 200~205키로 이렇게 나오죠. 당연히 상대 기록 봐가면서 내가 들 무게 바꾸기도 합니다.
모나크모나크
21/07/27 13:14
수정 아이콘
생각해보니 극한 상황에서 들 수 잇는 최고 무게니 항상 들 수 있다고 볼 수도 없겠네요.
21/07/27 09:47
수정 아이콘
네 대회중에 PR(개인 최고 기록)을 들고도 기회가 남았다면 당연히 시도합니다. 이건 대회까지 갈것도 없이 1RM(혹은 3RM) 측정할때도 그렇고..
제게 역도 가르치시는 선출 코치분 말로는 대회에서 연습시의 PR 드는게 쉬운게 아니라서 이변이 자주 나오는게 역도라는 종목이라고 하시더군요.
모나크모나크
21/07/27 13:16
수정 아이콘
RM이라는 말도 처음 알았습니다. (RM 검색하니 BTS만 잔뜩-_-..) 3rm이면 3번 연속으로 들 수 있는 무게인건가요?
본인 레코드를 들고 그 위 무게를 시도하는 게 위험하진 않나요?
수영이야 뭐 더 빨리 간다고 큰일 안 나지만 역도는 항상 보는 사람이 조마조마하더라고요.
골드똥
21/07/27 20:41
수정 아이콘
저도 역도는 볼때마다 불안하더라구요...혹시 다치지는 않을까...
21/07/27 09:50
수정 아이콘
역도는 변수가 많아요. 1rm이란게 결국 신체적 능력도 중요하지만 심리적요인이 매우 중요해서.
대회뿐만 아니라 연습때도 매번 들리는 무게가 다르죠.
모나크모나크
21/07/27 13:16
수정 아이콘
그러게요. 영차하면 걍 들리는 정도로 생각했나봐요. 잠시 정신이 나갔나봐요 -_-...
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
157186 [질문] 7급 공무원에 대해서 질문이 있습니다 [7] 성큼걸이11846 21/08/02 11846
157185 [질문] 헤르츠 팔찌라는거 사짜 건강팔찌는 아니죠? [15] 카푸스틴16928 21/08/02 16928
157184 [질문] 날씨와 성욕의 상관관계 (19금) [16] 스윗N사워12650 21/08/02 12650
157183 [질문] (캣맘 퇴치와 관련) 고양이 사료가 맞을까요? [5] 만득8912 21/08/02 8912
157182 [질문] 한국에서 오픈마켓 관세 질문 [6] -Aka6809 21/08/02 6809
157181 [질문] 레고 장식장 질문 [4] BK_Zju7582 21/08/02 7582
157180 [삭제예정] 부모님 핸드폰 바꿔드릴만한 춘천 대리점 찾아요 (또는 서울 대리구매) [5] 시은8516 21/08/02 8516
157179 [질문] 에어컨 실외기 소음, 진동 줄이는 방법 좀 없을까요? [6] 귀여운호랑이11627 21/08/02 11627
157178 [질문] 아이폰으로 카카오 페이스톡 사용시 질문입니다 [2] 왕컵닭9563 21/08/02 9563
157177 [질문] 이미지 편집할 때 무슨 프로그램 쓰시나요? [3] Aku8940 21/08/02 8940
157176 [질문] 듀오링고 플러스 하시는분 계신가요? [1] 콩탕망탕10872 21/08/02 10872
157175 [질문] 컴퓨터 부팅이 갑자기 안됩니다. [2] 개구리농노8952 21/08/02 8952
157174 [삭제예정] 노부모부양 청약 문의좀 드려요 맨발냥8884 21/08/02 8884
157173 [질문] 업무용 번호를 만들려고 하는데 궁금증... [3] 삭제됨9320 21/08/02 9320
157172 [질문] 남양주(다산) 맛집을 찾습니다. [8] Aiurr10705 21/08/02 10705
157171 [질문] JPOP이나 팝송을 많이 들으면 어떤 스트리밍 서비스가 좋을까요? [3] AaronJudge9911281 21/08/02 11281
157170 [질문] 60세 이상 고령층은 다시 AZ백신 배정인데, 화이자 맞게 해드릴 방법은 없나요? [12] LG의심장박용택10025 21/08/02 10025
157169 [질문] 셋탑박스에 연결된 인터넷 선을 공유기나 허브에 연결해서 플스와 셋탑박스를 동시에 사용할 수 있을까요? [4] 행복을 찾아서9123 21/08/02 9123
157168 [질문] 치매 강아지 키워보신분 있으실까요 [5] 또리동자13440 21/08/02 13440
157167 [질문] 디아블로 레저렉션에 관련해서 [3] backtoback8903 21/08/01 8903
157166 [질문] 휴가때 김전일 만화를 보려고합니다. [10] 4K9354 21/08/01 9354
157165 [질문] 로아 질문입니다. [6] 아르네트10340 21/08/01 10340
157164 [질문] [주식] 현대차 어떻게 보십니까? [33] 탈리스만11856 21/08/01 11856
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로