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Date 2021/06/10 17:55:09
Name 롯토
Subject [질문] 경추베개 추천좀 해주세요~~
백화점서 7만인가 주고 산 베개있는데 이게 좀 저랑 안맞는거

같아요 일자목이라 자고일어나면 너무 찌뿌동하고 목아프니

팔다리도 아프고 승모근이 항상 뭉친거같아요

검색해도 브랜드1도 모르니.. 가격상관없이 이브랜드가 짱짱이다 한거 추천좀 해주세요.

참고로 옆으로 누워서도 잘잡니다 정자세로 자도 모르게 옆으로

자네요

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블랙박스
21/06/11 01:30
수정 아이콘
저도 자고 나면 목이 아픈 문제 때문에 여러 종류의 베개를 시도해 보았는데요.
그중에서 가장 효과 좋았던건 수면공감의 우유베개였습니다. 그중에서도 우유베개 알파인가? 하는 더 작은 체형을 위한 낮은 버전이 있었는데 이게 정말 좋더군요. 체험관도 있었던 것 같은데 한 번 방문해보시거나 구매해서 시도해보시길 추천드립니다.
21/06/11 19:17
수정 아이콘
오 이거 끌리네요 다른 경추베개랑 틀리게 뒤척임이되다니...감사합니다
21/06/11 02:25
수정 아이콘
https://www.youtube.com/watch?v=VFs4d8D2wnU
옆으로 누워 자면 목이나 어깨가 뭉칠 수 있어요 정자세로 고치면 좋은데 고치기 힘들고 옆으로 주무신다면 베개는 너무 푹신하지 않고 어깨넓이 보다 높은 베개를 추천드립니다.
저는 정자세로 자는 편이고 자고 일어나서 머리 통증 때문에 베개를 많이 사봤는데 그 중에서 샤오미 천연 라텍스 베개. 이케아 클룹스포레, 퍼플 베개 정도 괜찮았습니다. 여러가지 알아보시고 구매해보세요.
21/06/11 02:36
수정 아이콘
자고 있는걸 영상 촬영 해보시는 것도 추천드려요. 사실 경추베개가 목을 고정 시켜서 목을 편안하게 하는 기능인데 잠을 잘 때 몸을 많이 움직이고 자세를 바꾼다면 거기다가 자세를 바꾼 뒤 목이 베개의 정위치를 잘 못 찾아서 베개에 걸치는 자세가 이어지는 경우 목에 안좋은 경우도 있습니다. 한 자세로 잘 주무시는 분은 괜찮겠지만요.
21/06/11 19:18
수정 아이콘
뒤척임이 큰거같아요ㅠ 정자세로 자면 배아프고 옆으로 누워자면 좋은데 어깨아프고... 추천감사합니다!
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