PGR21.com
- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
Date 2021/04/09 10:36:19
Name 모태솔로
Subject [질문] 사랑니 뽑았습니다. 운동은 보통 언제부터 하나요??
오른쪽 아래 사랑니가 많이 썩어서 사랑니 뽑아야한다는 소견 듣고 어제 위쪽 사랑니랑 같이 2개를 뽑았습니다.
다행히 매복 사랑니는 아니고 곧게 자라난 거라서 잇몸 째고 이런거 없이 단순 발치만 했습니다.
큰 출혈은 없는편이고 통증도 심하지 않습니다.
보통 이런 경우에는 운동을 얼마나 쉬어야 하나요??? 일단 어제는 쉬었습니다....
저는 주로 야외 러닝과 헬스장에서 웨이트 트레이닝을 합니다.

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
21/04/09 10:55
수정 아이콘
너무 무리하다 싶은 운동만 안하시면 됩니다.
21/04/09 10:56
수정 아이콘
오늘부터하셔도됩니다
21/04/09 11:17
수정 아이콘
지금 당장
21/04/09 11:26
수정 아이콘
웨이트는 월요일부터 하시는게 어떨까요?
주말에 힘주다 터지면 답이 없습니다.
회색사과
21/04/09 11:28
수정 아이콘
피가 얼마나 나냐의 이슈 아닐까요?

피가 나는게 가장 흔하고 위험할 수 있는 이슈라
금요일 토요일에는 어지간하면 사랑니 뽑지 말라는 얘기도 하더라구요.
[비상시에 답 없다고.. ]
폰독수리
21/04/09 12:19
수정 아이콘
개인차라 정답은 없지만 사랑니 잘 뽑고 안일하게 굴다가 욱씬지옥을 맛본 저로서는 절대안정을 권하고싶네요.
아무리 확률이 낮아도 내가 걸리면 걸린 시점에서 100%니
하루일기
21/04/09 13:17
수정 아이콘
잇몸 절개 안했으면 큰 문제는 없을거 같아요.
아엠포유
21/04/09 15:25
수정 아이콘
저도 오늘 발치했습니다 크크크
제가 받은 주의사항 목록 입니다.

1. 발치 당일 무리한 운동, 뜨거운 음식, 목욕탕, 사우나, 찜질방 X
2. 침을 계속 뱉어내거나 입 헹구기 X
3. 빨대 사용 X
4. 일주일간 술, 담배 금지
원딜은안해요
21/04/09 16:45
수정 아이콘
여유롭게 한 3~4일이후부터 하시는게 맘편합니다. 이번주말지나고 월요일부터 무게좀 평소보다 줄이셔서 시작하시면 될듯해요
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
154269 [질문] 세나 비슷하거나 같이 굴려볼만한 원딜 없나요? [8] 연애잘합니다7533 21/04/10 7533
154268 [질문] 둠 vs 둠 이터널 [4] Kaestro7385 21/04/10 7385
154267 [질문] PS5 예구기념으로 피파21 살려고 하는데 PS4버전 사도 되나요? [1] 회전목마8076 21/04/10 8076
154266 [질문] 체력이 너무 나빠졌는데 어떡하죠? [4] 잘생김용현7791 21/04/10 7791
154265 [질문] 1종 보통 기능 계속 떨어집니다. 조언 부탁드립니다. [18] 삭제됨9186 21/04/10 9186
154264 [질문] 컴퓨존 추천견적인데, 이대로 구입해도 괜찮을까요? [5] Hisoka10164 21/04/10 10164
154263 [질문] SRT타고 여행 갈만한 곳 추천부탁드립니다. [4] 빅픽쳐7003 21/04/10 7003
154262 [질문] 신차검수 필수인가요!?! [5] 삭제됨9088 21/04/10 9088
154261 [질문] 8090 시대상을 느껴본 분들께 여쭤보고 싶습니다. [29] In The Long Run10332 21/04/10 10332
154260 [질문] 27" 모니터에 4k와 qhd는 차이가 거의 안나나요? [5] 날아라 코딱지7416 21/04/10 7416
154259 [질문] 수도꼭지랑 고압세척건 연결하는 밴드, 괜찮은거 있나요? [10] 1026392 21/04/10 6392
154258 [질문] 티쏘 시계 배터리 교체 [2] 오클랜드에이스6846 21/04/10 6846
154257 [질문] 족저근막염 증상일까요? [5] 맹물9162 21/04/10 9162
154256 [질문] 월세 재계약시 원래 계약서 밑에 쓰고 도장찍으면 될까요? [3] 흰둥6832 21/04/10 6832
154255 [질문] 생존 게임 추천 부탁드립니다! [4] 엔지니어6927 21/04/10 6927
154254 [질문]  텐센트 주식에 관해서 질문입니다. [2] Alynna7051 21/04/10 7051
154253 [질문] 새로 바뀐 집주인이 계약서 갱신을 하지 않으려고 합니다 [13] 프라임에듀8850 21/04/10 8850
154252 [질문] 여아 돌잔치 선물 추천좀 해주세요. [5] 아오이소라카7048 21/04/10 7048
154251 [질문] 근심이 많거나 피곤하면 낯빛/안색이 검어지는 이유가 있을까요...? [3] nexon7962 21/04/09 7962
154250 [질문] 스타1)마린 한기로 러커 잡는 방송경기 기억하시는분? [19] Vera10630 21/04/09 10630
154249 [질문] 컴퓨터를 껏다 키면 시간이 안맞습니다. [4] 레너블6934 21/04/09 6934
154248 [질문] 위협운전으로 신고 안되겠지요? [21] 섹무새6952 21/04/09 6952
154247 [질문] 스팀 게임에서 엔딩까지 보는 사람은 얼마나 될까요? [7] Tyler Durden7399 21/04/09 7399
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로