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Date	2021/04/09 10:36:19
Name	모태솔로
Subject	[질문] 사랑니 뽑았습니다. 운동은 보통 언제부터 하나요??
https://pgr21.com/qna/154230 삭게로! 오른쪽 아래 사랑니가 많이 썩어서 사랑니 뽑아야한다는 소견 듣고 어제 위쪽 사랑니랑 같이 2개를 뽑았습니다. 다행히 매복 사랑니는 아니고 곧게 자라난 거라서 잇몸 째고 이런거 없이 단순 발치만 했습니다. 큰 출혈은 없는편이고 통증도 심하지 않습니다. 보통 이런 경우에는 운동을 얼마나 쉬어야 하나요??? 일단 어제는 쉬었습니다.... 저는 주로 야외 러닝과 헬스장에서 웨이트 트레이닝을 합니다.

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Thenn

해시 아이콘

21/04/09 10:55

너무 무리하다 싶은 운동만 안하시면 됩니다.

Mamba

해시 아이콘

21/04/09 10:56

오늘부터하셔도됩니다

Aqours

해시 아이콘

21/04/09 11:17

지금 당장

당근

해시 아이콘

21/04/09 11:26

웨이트는 월요일부터 하시는게 어떨까요?
주말에 힘주다 터지면 답이 없습니다.

회색사과

해시 아이콘

21/04/09 11:28

피가 얼마나 나냐의 이슈 아닐까요?

피가 나는게 가장 흔하고 위험할 수 있는 이슈라
금요일 토요일에는 어지간하면 사랑니 뽑지 말라는 얘기도 하더라구요.
[비상시에 답 없다고.. ]

폰독수리

해시 아이콘

21/04/09 12:19

개인차라 정답은 없지만 사랑니 잘 뽑고 안일하게 굴다가 욱씬지옥을 맛본 저로서는 절대안정을 권하고싶네요.
아무리 확률이 낮아도 내가 걸리면 걸린 시점에서 100%니

하루일기

해시 아이콘

21/04/09 13:17

잇몸 절개 안했으면 큰 문제는 없을거 같아요.

아엠포유

해시 아이콘

21/04/09 15:25

저도 오늘 발치했습니다 크크크
제가 받은 주의사항 목록 입니다.

1. 발치 당일 무리한 운동, 뜨거운 음식, 목욕탕, 사우나, 찜질방 X
2. 침을 계속 뱉어내거나 입 헹구기 X
3. 빨대 사용 X
4. 일주일간 술, 담배 금지

원딜은안해요

해시 아이콘

21/04/09 16:45

여유롭게 한 3~4일이후부터 하시는게 맘편합니다. 이번주말지나고 월요일부터 무게좀 평소보다 줄이셔서 시작하시면 될듯해요

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