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21/01/17 14:57
탄산이 없는 고당도 음료들을 드시거나 비록 고형이지만 일단 소화단계에서 액체가 되는 고지방 아이스크림 같은 것도 도움이 됩니다.
단기간 살찌는건 포만감과 싸움이니 포만감이 적은 액체 형태에 당이 많이 들어간걸 드시면 됩니다.
21/01/17 15:02
제가 몇년전에 빙수에 우유 붓고 아이스크림 과자 올리고
맥주랑 같이 주5일먹었었는데요 1,2달만에 10kg 찌긴했는데 5일만이면 좀 빡시긴하네요
21/01/17 15:03
결국 먹어야 체중이 늘어날텐데..
보통 이런 키 체중이면 먹으면 걍 다 쏟아내죠. 똥오줌으로... 이런 체질은 많이먹고,운동으로 근육을 키워서 체중을 늘려야 되는데 단기간에 불가능하구요.
21/01/17 15:31
너무 촉박해서...
과당 많이 들은 것 위주로 드시다가 마지막 전날 짠 거 많이 드시고 부은 상태로 측정하면 최대치 뽑아낼 수 있을 것 같은데 그래도 5일 5kg 는 너무...
21/01/17 16:29
글쓴분이 5일만에 찌려면 최소 하루에 2만칼로리 이상 드셔야 할거 같네요.
하지만 안 먹다가 저래 먹으면 몸이 자동으로 입을 통해 토해낼겁니다.
21/01/17 16:46
1kg 정도면 하루 나트륨 왕창 섭취해도 올라가긴 하던데 5kg은 힘들어 보입니다.
포기할 수 없는 금액과 명예면 빡빡 밀고 엄청 무거운 가발을 쓰기 + 무거운 속옷 특수 제작해서 입기 등으로 시도를..
21/01/17 16:50
하리보 젤리요. 젤라틴이 돼지기름으로 만들고 상당히 많은 양의 설탕도 함께 들어가기 때문에 그야말로 빵빵찝니다. 200그램짜리 봉지하나에 680 칼로리에요. 단거 잘 못먹는 사람은 이거 먹는거 자체가 고역인데, 한번 사먹어보세요. 쉽게 구하는 골드베렌이 제일 칼로리 높습니다. 이걸로 안되면 포기하시는게 나을겁니다. 밥이나 고기로는 한계가 있지요.
21/01/17 17:35
관두세요 5주도 아니고 5일 5kg 찌우는 게 목표라면 건강 망치기 딱 좋은 겁니다.
아무리 많은 돈을 준다고 해도 건강 망치면서 돈 벌 이유는 어디에도 없습니다.
21/01/17 17:37
질문하신분 지금 무게가 인생 최대 무게라는거 보니 평소에 입 짧으시거나 많이 드셔도 살로 안가는 체질 같으신데 5일만에 5kg 증량은 99.99% 실패합니다.
꼭 체중계에 5kg를 더 올려야하면 어떤 꼼수를 써야 안 들키고 성공할까를 고민하시는게 차라리 나을 것 같아요.
21/01/17 18:30
잠 불규칙으로 적게자기
스트레스많이받고 먹는걸로 풀기 액상과당이나 열량높은 음식 위주로 먹기 나트륨 많이섭취하고 물마셔서 띵띵불리기... 쓰다보니 어떻게 살아야할지 깨달았습니다 감사합니다 선생님..
21/01/17 18:44
저는 몸무게가 고무줄인 체질이라
한 2~3일 금토일 3일 술달리고 미친듯이 먹으면 4~5kg 정도는 차이나던데.... 물론 2~3일 다이어트식 하면 또 바로 4~5kg 정도 빠지더라구요.
21/01/17 20:09
위가 그동안 식습관으로 아무리 막어도, 위에서 소화하느라 칼로리를 더 소모하게 되는 체질군이 있더군요. 그리고 단기간에 신체를 변화하려는 건, 획득하시는 상금이 몸에 부하된 데미지를 회복하는 것보다 가치가 있을지 의문이에요! 만일 5억정도라고 하면 정말 단기간 동안 마모된 신체를 회복하는데 1억을 쓰지 않을까요.
21/01/18 18:29
살찌는데에도 공식이 있습니다. 탄수화물+지방+나트륨 이 함께 포함된 음식을 많이 드시면 됩니다.
네 감자튀김이 괜히 살찌는게 아닙니다. 탄수화물 튀김이나 느끼한 음식에 밥을 같이 먹거나 버터+밀가루+설탕+소금 조합인 빵을 많이 드시거나 하세요 다채롭게 드셔야 많이 먹고 배가 부른데 그냥 생각없이 먹어야 빨리 찝니다.
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