PGR21.com
- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
Date 2021/01/15 13:08:33
Name 로즈마리
Subject [질문] 닌텐도 스위치 이용해서 운동하면 운동효과가 있을까요?
복직은 기약이 없어졌고 활동량 많은 아들래미를 돌보면서 체력에 한계가 느껴져서요.
링피트어드벤쳐로 운동하신다는분들이 꽤 계시던데
효과가 있을까요?
그리고 제가 운동을 엄청 싫어하는데 좀 재밌게 할만할까요?
그동안 운동을 전혀 안하고 산게 너무 후회되는 요즘이네요..

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
21/01/15 13:11
수정 아이콘
힘들어서 그렇지 링피트 할만 합니다.
근데 넣어두고 안꺼낸지는 좀 됐네요. 저도 주말엔 다시 꺼내볼까 합니다.
사당보다먼
21/01/15 13:26
수정 아이콘
링피트에서 하는 동작들이 스쿼트, 플랭크 등 유명한 운동이에요. 적당히 동기부여 되고 할만합니다. 근데 하다보면 지겨워져서 안하게 되긴 하는데 의지에 달려있죠.
프라임에듀
21/01/15 13:28
수정 아이콘
저는 한번 하고 안했는데 아이들은 열심히 하더라고요.
덴드로븀
21/01/15 13:37
수정 아이콘
그리고 링피트 하실때 무조건 하라고하는 준비운동 철저하게 하고 요구하는 범위보다 더 크고 과격한 행동은 금지입니다.

지인이 링피트 하다가 십자인대파열됐...
21/01/15 13:37
수정 아이콘
링피트가 운동이 되긴 하는데, 게임으로서 재밌느냐는 아니라서... 좀 억지로 하는 느낌이 있어가지구 흥미가 떨어지고 안하게 되더라구요
겟타쯔
21/01/15 14:04
수정 아이콘
꾸준히 하느냐 마느냐가 중하지

운동강도는 의심하지 않으셔도 됩니다....
21/01/15 14:14
수정 아이콘
링피트 해보시면 생각보다 힘들어요
앉아서 무릎굽히기 같은거 두어 세트하고 나면 헉헉댑니다
다이어트
21/01/15 14:59
수정 아이콘
저스트 댄스가 오히려 좀 더 재미있어서 오래해서 운동회사 있으실지도
기록가
21/01/15 18:13
수정 아이콘
12월 말 100kg 찍고
1월 4일부터 링피트 시작...식단조절 병행해서 현재 약 5kg 감량했습니다...
지옥의 앉아 무릎 당기기...
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
152164 [질문] 혹시 앞니교정 해보신분 계신가요? [16] 아츠푸6064 21/01/18 6064
152163 [질문] 올해 대통령 신년 기자회견 어떻게 보셨나요? [4] KOZE6005 21/01/18 6005
152162 [질문] 어떤게 전기세가 더 많이 나올까요? [2] 마르키아르5836 21/01/18 5836
152161 [질문] 5년째 이 브금을 찾아 헤매고 있습니다 ㅠㅠ [6] 위너스리그6533 21/01/18 6533
152160 [삭제예정] 14년 전역후 예비군 1번밖에 안갔는데 7년차라고 메일왔는데 맞을까요? [5] 삭제됨7549 21/01/18 7549
152159 [삭제예정] 메인화면 UI/UX 예쁜 사이트 공유좀 해주세요 [5] 시은5235 21/01/18 5235
152158 [질문] 증권사 매도대출을 받게 되면 신용등급이 하락하나요? [3] 따루라라랑4914 21/01/18 4914
152157 [질문] 자동차 배터리 교체하려는데 어떻게 하는게 제일 좋을까요? [12] 삭제됨6378 21/01/18 6378
152155 [질문] 키보드 마우스 추천부탁드립니다 (조건이 많아요 ㅠㅠ) [3] 마인부우5290 21/01/18 5290
152154 [질문] 시놀로지 FTP가 너무 미치도록 안 잡히네요 [5] 천국와김밥4711 21/01/18 4711
152153 [질문] 나쁜남자가 아니라서 싫다는 소개팅녀 [19] 삭제됨6375 21/01/18 6375
152152 [질문] 휴대폰에 이상한 문자가 자꾸 오네요. [5] 메디락스5773 21/01/18 5773
152151 [질문] (주린이) 오르거나 내렸을 때 지정가로 사거나 파는 방법이 있을까요? [3] 삭제됨5556 21/01/18 5556
152150 [질문] 구글 광고 같은 프로그래매틱 광고는 광고 심사도 자동인가요? 오고고곡4696 21/01/18 4696
152149 [질문] 모니터암 nb f80 쓰시는분 계신가요? [1] Alonso5947 21/01/18 5947
152148 [질문] 아웃룩, 익스체인지, 오피스 365 차이가 뭘까요? [1] 트와이스정연6268 21/01/18 6268
152147 [질문] homm3에 마법책?에 대해 잘 아시는분 있나요? [22] Hood6416 21/01/18 6416
152146 [질문] SSD 카드 질문드립니다. [2] 오만가지5756 21/01/18 5756
152145 [질문] phev 차량은 충전 안하면 일반 하이브리드랑 똑같나요? [9] 고등어3마리7109 21/01/18 7109
152144 [질문] 안녕하세요. 주린이 s&p 500 질문입니다! [15] Ahri6338 21/01/18 6338
152143 [질문] 작품성 높고 대중성 낮은 게임 추천 부탁 드립니다!! [17] pqknni7692 21/01/17 7692
152142 [삭제예정] 제 컴퓨터 얼마에 팔수 있을까요? [7] 삭제됨6326 21/01/17 6326
152141 [질문] 가습기 추천 부탁드립니다. [14] 유유할때유8292 21/01/17 8292
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로