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Date 2020/06/15 15:28:03
Name 애기찌와
Subject [질문] 노래를 부르는것도 뭔가 운동효과가 있을까요??
https://pgr21.com/qna/145872 삭게로!
평소 동전노래방을 종종 다니는 아저씨입니다.

한번 동전을 넣기 시작하면 5,000원어치는 불러재껴야 부른것 같고 개운한 느낌인데요.

회식이나 식후에 부르면 확실히 소화가되서 배가 꺼진 느낌도 들고, 공복에 부르면 허기가 느껴지긴 하는데요.

이렇게 노래를 부르면 부르는만큼 뭔가 운동적인 효과가 있을까요?? 유산소, 무산소 운동만큼은 아니라도 칼로리가 일정치는 소모 된다던지

목젖이나 배꼽 근육 운동이되서 단련이 된다던지 그런 효과요!!

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NUS.EBA
해시 아이콘
20/06/15 15:36
수정 아이콘
풍선부는거랑 비슷한효과 아닐까요? 풍선10개부는것도 칼로리소비가 꽤 되는걸로 알고 있거든요. 어쨌든 근육을 써야 폐가 움직이니까요
애기찌와
해시 아이콘
20/06/15 15:39
수정 아이콘
앗!
단박에 이해가 되네요!! 풍선부는것!! 감사합니다!! 운동이 되긴 되겠네요!!
그렇구만
해시 아이콘
20/06/15 15:40
수정 아이콘
공부만해도 에너지소비가 꽤 된다고 하죠 크
키류
해시 아이콘
20/06/15 15:50
수정 아이콘
예전에 금영인지 태진인지 노래방기계에서 칼로리 소모량 나왔던걸로 기억하네요 크크
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