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Date	2020/04/23 08:38:39
Name	교자만두
Subject	[질문] 눈을 튼튼하게 하고싶습니다.
https://pgr21.com/qna/144322 삭게로! 안녕하세요. 예전부터 눈이 쉽게 피로했습니다. 갑자기 충혈되고 2~3일 지나면 회복되곤 했죠. 안과라는곳을 태어나서 가본적이 없었는데 최근에 또 눈이 피로해지길래 안과를 가봤습니다. 증상은 각막에 하얀작은 점이 생기는것이었는데(과거에도 피로할때 보면 이랬음) 그것이 각막염 이라고 하더군요. 의사가 엄청 겁을주면서 저를 쫄리게 만들었습니다. 처방받고 안약 받고 보통 3~5일 안으로 낫는데... 이게 잦아지는 느낌입니다. 2달에 한번꼴? 과거의 그 피로가 대부분 각막염이었던것 같아요. 애초에 눈을 튼튼하게 하고힢은데 방법이 있을까요? 루테인은 뭐 별 효과가 없다고 하기도 하고... 궁금합니다.

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범

해시 아이콘

20/04/23 08:50

전 충혈쪽은 잘모르겠는데 안구건조증으로 고생할때 루테인 도움 톡톡히 봤습니다

NUS.EBA

해시 아이콘

20/04/23 08:56

아이케어 검색해보세요.

evil

해시 아이콘

20/04/23 09:16

블루베리, 루테인, 휴식, 등산 등이 있습니다.

나무늘보

해시 아이콘

20/04/23 13:42

우선 눈을 충분히 휴식하게 해야 합니다.

특히 자기전에 누워서 휴대폰을 보는 행동이 가장 눈에 안좋다 하더군요,.

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