PGR21.com
- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
Date 2020/04/03 09:52:03
Name 똥꾼
Subject [질문] 혹시 제 상황에서 살만 빼면 촛농처럼 될까요?


170cm / 73kg 이고 배가 많이 나와 있습니다.
인바디 쟀을 때 복부비만으로 나왔고요.

5월초까지 기필코 65kg까지 줄이고 배를 없애야 해서
굶고 고구마 + 두부만 먹으면서 버티고 있는데
지금처럼 식단 유지하고 운동이 병행되지 않으면
흔히 말하는 촛농처럼 되나요? 뱃살은 전혀 안 빠지고?

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
호아킨
20/04/03 09:59
수정 아이콘
제 경험상 뱃살이 제일 먼저 많이 빠지긴 했습니다. 제일 먼저 많이 찌는 부위라.. 그리고 운동은 가볍게라도 하는거 추천해요
20/04/03 10:10
수정 아이콘
네, 걷기와 계단 운동이라도 병행하겠습니다. 감사합니다
페로몬아돌
20/04/03 10:02
수정 아이콘
고구마 + 두부만 먹고 빼면 근육부터 지방 다 빠지는데 뱃살도 당연히 빠지죠.
뱃살이 문제가 아니라 얼굴 살 까지 다 빠져서 배를 없애고, 본인 얼굴이 다운그레이드 되는 등가교환을 보게 될겁니다.
애초에 운동을 업으로 하는 사람 아니면 고구마 + 두부 식단을 한달 유지 할수는 없어서 큰 걱정은 안 합니디만..
20/04/03 10:10
수정 아이콘
그런가요. 얼굴도 촛농처럼 될 수도 있겠군요
밑에 분 말처럼 닭가슴살을 먹어야겠네요
This-Plus
20/04/03 10:03
수정 아이콘
이건 사람마다 달라서...
콩사탕
20/04/03 10:05
수정 아이콘
수분보충 잘 해주면 안 됩니다. 그리고 두부보다 닭가슴살 드세요.
20/04/03 10:10
수정 아이콘
넵넵
스토리북
20/04/03 10:13
수정 아이콘
(수정됨) 저는 bmi 보통-비만 사이로 20kg 씩 쪘다 빠졌다 하는데 멀쩡합니다. (좋은 건 아니지만;)
늘어진 살은 피부특성을 많이 타요. 일단 피부가 두꺼운지 얇은지 확인해 보세요.
피부과 의사가 알려준 방법 중에 하나는, 보통 코끝이 둥그스름하면 피부가 두꺼운 거고, 날카로우면 얇은 거라고 하시더군요.
20/04/03 10:19
수정 아이콘
저는 두껍네요
스토리북
20/04/03 10:24
수정 아이콘
그렇군요. 그리고 무엇보다 8kg 정도 가지고 늘어졌다는 사람 아직 본 적이 없습니다.
물론 제가 전문가가 아니라 엄청 신뢰성이 부족하긴 하지만.... 괜찮지 않을까요?
자택서숨쉰채발견
20/04/03 21:19
수정 아이콘
아닙니다 뱃살도 왕창 빠집니다
제가 딱 80->현재 66으로 감량했고 뱃살 엄청 빠졌습니다
운동 안하구요
믿으세요
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
143853 [질문] 스마트워치 추천 부탁드립니다. [9] 라디오스타4529 20/04/07 4529
143852 [질문] 치아가 아픈데 X-ray찍어도 아무것도 안나옵니다. [12] 과객A4682 20/04/07 4682
143851 [질문] 와우 질문드려요 [9] 구동매4591 20/04/07 4591
143850 [질문] [코로나 관련] 일반적으로 병을 빠른 시기에 또 걸리는 경우가 흔한가요? [4] 랜슬롯4193 20/04/07 4193
143849 [질문] 혹시 포켓몬 좀 빌려줄 수 있으신 분 계실까요 [12] 及時雨5075 20/04/07 5075
143848 [질문] 세련된 색상 질문입니다 [5] 드문3713 20/04/07 3713
143846 [질문] 증권사 리포트는 무료로 제공되는 것 보아도 괜찮을까요...? [6] nexon5103 20/04/07 5103
143845 [질문] 와콤류 타블렛 저가형 추천 받습니다.... [5] Aimyon3948 20/04/06 3948
143844 [질문] 혹시 동호회 단체 보험 관련 잘 아시는분 계실까요? 타키쿤4236 20/04/06 4236
143843 [질문] 노트북 메뉴얼상 ssd 용량 512gb까지가 권장인데 1tb로 교체하면 문제가 생길까요? [4] 토토누5037 20/04/06 5037
143842 [질문] 왜 제 1금융권은 고금리 대출을 안하나요? [6] CapitalismHO5145 20/04/06 5145
143841 [질문] 컴퓨터 견적을 뽑아보려고 합니다. [7] 명군5941 20/04/06 5941
143840 [삭제예정] 암 진단 보험금 관련하여 손해배상 전문업체에서 지급사유를 조사하러 온다고 합니다. [3] 삭제됨4597 20/04/06 4597
143839 [삭제예정] 미궁 선물 a8 답이 너무 궁금합니다.. [5] InYourHeart11077 20/04/06 11077
143838 [질문] 입국자 자가격리 정확히 어떻게 하나요? [7] 비둘기야 먹쟛6248 20/04/06 6248
143837 [질문] 저의 과실로 인한 자차 처리 문의드립니다. [2] 언제나맑게삼5191 20/04/06 5191
143836 [질문] 미드, 영드 추천 해주세요 [12] FreeSeason6101 20/04/06 6101
143835 [질문] 은행 아파트 담보대출 질문입니다. [5] 희원토끼4334 20/04/06 4334
143834 [질문] 일본인들은 한국의 코로나19 통계를 신뢰하나요? [1] 박수갈채5242 20/04/06 5242
143833 [질문] 이미 퇴직한 업체에서 뒤늦게 소득신고를 해도 의료보험료가 오르나요? [2] 블루레인코트4156 20/04/06 4156
143832 [질문] 경제 초짜/재테크 입문 책 추천(30초중반 맞벌이) [3] 와룡 선생5494 20/04/06 5494
143831 [질문] 이직 시 연봉협상에 대한 질문입니다. [3] 내년에반드시결혼5079 20/04/06 5079
143830 [삭제예정] 스타할때 손에 힘이 과도하게 들어갑니다..(글씨 쓸때도) [6] 라니안5684 20/04/06 5684
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로