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Date 2019/10/14 20:26:53
Name 네파리안
Subject [질문] 미밴드를 사용하는데 정상 심박수는 어느정도일까요?
요즘 어떨결에 미밴드4를 구입해서 착용중인데 앱상에서 심박수별 가이드가 있는게 아니라서 수치별로 어떤점이 다른지 모르겠내요.
평상시엔 60~70정도 나오는데 오늘 갑자기 80이하로 안떨어지고 110까지도 갑자기 올라가고 하는데 원래 역류성 식도염이 심해서 심장쪽 아픔을 달고 사는지라 급 불안한데 이런 심박수는 정보를 통해서 어느정도가 넘어가야 위험한 수치인지 궁금합니다.

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중학교일학년
19/10/14 20:36
수정 아이콘
미밴드 4사용중이고, 긴장하고 그러면 110 이상도 나오는데, 그냥 참고로만 봅니다.
저도 보통 60~70 사이고 아침이나 스트레스 받으면 110 이상도 나오네요.
역류성 식도염은 없습니다.
19/10/14 20:45
수정 아이콘
어느정도 넘어가야 위험 이런건 없습니다.
상황따라 다르므로..
나성범
19/10/14 20:59
수정 아이콘
사실 평상시나 가벼운 움직임이 있을때는 50~100 등 넓은 범위에서 크게 상관 없습니다.
다만 휴식기 쉼박수는 낮으면 좋다고 하네요.(http://hqcenter.snu.ac.kr/archives/31823)
갑자기 너무 높은 수치가 나오는건 기기 오차일수도 있지만, 심리적인 것일수도 있습니다.
스트레스를 받는 상황이나 조금 예민할때 그럴수도 있죠. 절대적인건 없습니다.
빠른 심박수가 지속되어 생활에 불편할정도시면 병원을 가보시는게 좋습니다.
나성범
19/10/14 21:01
수정 아이콘
추가적으로 말씀드리면 순간 180이상의 빈맥이 자주 있을 경우는 상심실발작성부정맥의 가능성이 있습니다.
젊은분들도 많이 있으니 이 경우는 병원 가보세요(자주 계속 그러면..)
네파리안
19/10/14 21:09
수정 아이콘
답변들 감사 드립니다.
아무리 안정을 취해도 80이하로는 안떨어져서 평소엔 없던 증상이라 이상하다 싶었는데 지금은 70~90정도가 되었내요.
롤드컵 보느라 잠을 못자서 그런가보다 싶내요.
이오니
19/10/14 21:47
수정 아이콘
오탐일 수도 있겠지만.. 아무 것도 안하는데 100넘는 건 조금 걱정이 됩니다.
도라귀염
19/10/15 08:18
수정 아이콘
미밴드는 갠적으로 비추입니다 직접 손가락으로 재보시는걸 추천합니다 아니면 가민시계로 가십시요 미밴드사고 가민샀는데 미밴드 살돈으로 통닭이나 몇마리 시켜먹을껄 후회가 막심하네요
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