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Date 2019/08/07 22:00:39
Name 삭제됨
Subject [질문] 하루에 양치질/치아관리 몇번?
작성자가 본문을 삭제한 글입니다.

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스터너
19/08/07 22:07
수정 아이콘
치과의사가 방송에서 그러는데
그냥 틈날때마다 하래요. 한번에 오래하는거보단 자주하는게 중요하다 그러더군요.
아카데미
19/08/07 22:09
수정 아이콘
하루 3번 양치(식사 후)랑 자기 전에 치실질 한 번 합니다. 근데 요새 치실 안 하고 자는 날들이 많아요 ㅠ
19/08/07 22:27
수정 아이콘
뭐 먹고나면 바로 하니까 먹는 횟수만큼 양치질합니다. 양치질 세트는 갖고 다니구요.
최강한화
19/08/07 22:37
수정 아이콘
칫솔질은 하루 3~4번 5분 내외로 합니다.
치간칫솔, 앤드터프트 칫솔, 일반칫솔 쓰고 있습니다.
그리고 일년 2번 치과정기검진, 스켈링 하고 있습니다.
매일푸쉬업
19/08/07 22:49
수정 아이콘
보통 식후에 합니다. 한번 먹으면 한번, 두번 먹었으면 두번 근데 자기전에 뭐 과자라도 먹었으면 무조건 최종적으로 양치하고 잡니다. 참고로 탄산음료 먹었을때는 바로 양치하면 안 좋다고 하더군요. 좀 쉬었다가 해줘야 함. (탄산음료 자체가 치아에 안 좋지만요) 치실은 하다가 귀찮아서 그냥 양치만 꾸준히 함ㅜ 치실도 해야 되는데 너무 귀찮..

저도 첫직장 다니다가 200만원어치 치과치료했었는데 공감되기도 하면서 사유는 당연히 다릅니다.
금연 이후 껌으로 대체 했었는데 초딩때 떼웠었던 아말감이 수명도 다 됐는데다가 껌을 너무 많이 씹어서 더 벌어졌었고 그 틈 사이로 이빨이 다 썩어서 엄청나게 고생했습니다.
그리고 검색해보니 [아말감이 매우 안 좋은 최악의 재료]이고 요즘엔 거의 쓰지도 않는다고 하더군요. 그래서 썩은 부분 말고도 입안에 있던 아말감 전~부 제거하고 (어금니쪽) 금이나 (앞쪽) 흰색으로 다 떼웠습니다. 한번 할때 좋은걸로 싹다 교체하려고 하니 돈이 꽤 깨지더군요. 암튼 그때 아말감 싹 다 교체하고 나니 너무 속시원합니다.

아 그리고 1년에 한번 스케일링도 반드시 하고 있습니다. 매년 7월 기준으로 한번만 스케일링 보험적용되서 싸게 할 수 있으니까요. 그 덕에 정기적으로 치과가서 검진도 받고요.
19/08/07 23:33
수정 아이콘
와... 대단하시네요..
srwmania
19/08/08 10:31
수정 아이콘
칫솔질은 하루 2번정도 하는데, 치실질과 입헹구기는 수도 없이 합니다.
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