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Date 2019/07/17 09:12:41
Name [PS4]왕컵닭
Subject [질문] 영양제 섭취가 체중 변화에 영향을 줄까요?
기존에는 실리마린만 주기적으로 섭취했었는데요
최근 들어서 종합비타민과 아르기닌, 마카 등의 남성용 영양제를 추가해서 먹고 있습니다
문제는 평소 헬스장에서 운동하는 양과 시간도 같고 식사량도 같은데
유독 체중이 증가하네요... 겉잡을 수 없이 증가하는 느낌이에요...
혹시 이런 경험이 있으신 분 계신가요
...셔츠가 넘모 껴요 지금...

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Dr.RopeMann
19/07/17 09:39
수정 아이콘
그냥 계속 헬스하시니 근육량도 같이 증가하신게 아닌가 하는...
[PS4]왕컵닭
19/07/17 10:08
수정 아이콘
근육량이 증가한 건 아니더군요...더 슬퍼지네영...
나는항상배고프다
19/07/20 13:10
수정 아이콘
경우에 따라서 몸에서 수분을 잡아두는 경우가 있어요
건강에 안좋은건 아닌데 신경쓰이시면 영양제 종류별로 하나씩 끊어보시고 관리하시면 괜찮을거에요
[PS4]왕컵닭
19/07/20 14:15
수정 아이콘
수분을 잡아놓는다니 신기하네요
하나씩 테스트 해봐야겟어요 감사합니다
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