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19/06/19 19:18
스쿼트가 은근, 쉽다고 생각하는데 자세잡기 어려운 운동이죠.
스쿼트에 대해 PT를 받아보셨거나 헬스경력이 좀 있으시면 몰라도, 그저 눈대중으로 하기엔 기구가 있는게 낫긴하죠
19/06/19 21:43
https://blog.naver.com/kiltie999/221317596860 한번 읽어보세요. 스쿼트머신이 혹시 이거라면 무릎 아작나요
19/06/19 23:47
맞아요 이런부류였죠 제가 사려던게... 근데 그냥 몸에 안좋다던 댓글들만 많아서 신뢰도가 없었는데 링크 걸어주신거 도움 많이 되었습니다. 안사야겠네요
19/06/19 23:48
사실 무릎다친게 혼자 무식하게 운동하다 다친것같거든요. 댓글들보니 피티가 차라리 나을수있겠네요. 가격이 비싸서 제껴놨는데 알아봐야겠어요 답변들 감사합니다.
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