PGR21.com
- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
Date 2019/05/24 06:09:28
Name 동화
Subject [질문] 몸치 헬린이 강남권 or 분당권 PT 받을 수 있는 샵 추천을 받고 싶습니다.
안녕하세요.

이전 직장에서 스트레스성 폭식으로 체중이 인생 역대 최고치를 찍고 있습니다.

살 뺴야지 뺴야지 미루다가 이번에 이직을 하면서 채용 검진을 받았는데
의사 선생님 소견이 체중 감량을 꼭 해야 할 것 같다는 이야기를 들어서 생존을 위한 체중 감량(헬스)을 시작해보려고 하는데요...


제가 워낙에 몸치이기도 하고 체중 떄문에 외모적 자존감이 많이 적어진 상태라 혼자서 헬스장에서 운동하기가 두려운 부분이 많아서 ....

기왕 결심한 것 제대로 비용을 지불하고 PT 받으면서 헬스를 배워보고 체중 감량을 하고 싶습니다.


피지알과 블라인드에서 검색을 해보니 PT는 가르쳐주는 트레이너 선생님이 굉장히 중요하다는 이야기를 많이 볼 수 있어서

저처럼 슈퍼 몸치에 헬스를 한번도 안해본 사람도 잘 가르쳐주실 수 있는 좋은 추천을 받고자 질문을 드리게 되었습니다.


이번에 이직하는 회사의 위치가 신논현역과 강남역 사이에 위치하고 있으며, 거주지인 분당권에 있는 샵도 괜찮기 때문에
강남권/분당권에 좋은 트레이너 선생님이 계시는 샵을 추천 받고 싶습니다.

좋은 트레이너 선생님께 잘 배워서 포기하지 않고 꼭 체중 감량을 성공하고 싶습니다.

피지알 회원님들의 많은 추천을 꼭 부탁드립니다.

감사합니다.

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
19/05/24 08:32
수정 아이콘
https://blog.naver.com/navy384/221541598294
팀불량헬스
불량헬스 책 저자 최실땅
강남역 인근 추천드립니다
19/05/24 19:33
수정 아이콘
추천 감사드립니다. ^^
책이랑 팟캐스트 활동까지 하시는 분이신 것 같은데 신뢰도가 올라가네요!
19/05/24 14:07
수정 아이콘
바디메이크업 어떠세요. 비용은 꽤 비쌉니다..
19/05/24 19:33
수정 아이콘
앗 추천 감사합니다.
여기도 주요 비교 후보군으로 놓고 상담 받아봐야겠네요 ^^
몽키매직
19/05/24 14:17
수정 아이콘
체중 감량은 식이 요법이 90% 입니다.
운동을 체중 감량 목적으로 PT 까지 하면 다른 분들 생각은 어떠실지 모르겠지만, 전 돈 아깝다고 생각해요...
PT 는 체중감량 어느 정도 한 이후에 몸을 만들 때 하심이...
19/05/24 19:36
수정 아이콘
답변 감사합니다.
체중감량 + 몸만들기를 병행해볼까해서 Pt를 처음부터 받아보려고 합니다.
사실 혼자 운동하다가 의지박약으로 항상 작심삼일로 끝나서 돈내고 배우면 아까워서라도 좀 오래하지 않을까...하는 행복회로+동기부여의 목적이 더 큰 것 같기도 합니다...하하하하 ㅠㅠ
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
133813 [질문] campaign이라는 고전 게임 다운받을 수 있는 곳 아시나요 [4] cogbe2124 19/05/27 2124
133812 [질문] 용아맥에서 어벤저스를 상영 안하는 이유는.. [4] 마르키아르3580 19/05/27 3580
133811 [질문] 강화유리 지붕에 사람이 올라가도 될까요? [5] 삭제됨3344 19/05/27 3344
133810 [질문] 업그레이드를 염두에 둔 메인보드 추천 부탁드립니다. [4] 참된깨달음2309 19/05/27 2309
133809 [질문] 자동차용품 사이트 크고 싼데가 어디있나요?? [3] 여자친구2842 19/05/27 2842
133808 [질문] 멜론 자동으로 플레이되는거 해제할 수 없나요? [4] 光海23317 19/05/27 23317
133807 [질문] 하루에 먹는 사탕의 개수와 건강 [11] Asterflos6895 19/05/27 6895
133806 [질문] 생각이나 분석하는 법을 배울 수 있는 책이 뭐가 있을까요? [29] 므라노4237 19/05/27 4237
133805 [질문] 노트북 cpu와 메모리 질문입니다 [5] quoipour3341 19/05/27 3341
133804 [질문] 엠넷 유학소녀 bgm 알고 싶습니다 [4] 카라타에리카3708 19/05/27 3708
133803 [질문] 음악 제목 질문입니다 [2] The Normal One2342 19/05/26 2342
133802 [질문] usb허브 사도되겠죠? [3] 4059 19/05/26 4059
133801 [질문] [삼탈워] 삼국지를 안봤습니다 [20] 그림속동화4211 19/05/26 4211
133800 [질문] MIDI파일을 PDF악보로 변환이 가능한가요?? [8] valewalker8101 19/05/26 8101
133799 [질문] 에어컨 사용시간 질문입니다. [12] 마음속의빛4735 19/05/26 4735
133798 [질문] 57키로와 85키로는 거의 다른사람 느낌인가요? [25] 삭제됨6200 19/05/26 6200
133797 [질문] KSL 시즌3 맵이 그렇게 토스 친화적인가요? [11] 정상을위해4168 19/05/26 4168
133796 [질문] 미국서부여행(샌프란, 라스베가스) 전 미리 공부해볼만한 내용 추천부탁드립니다. [4] EnzZ2627 19/05/26 2627
133795 [질문] 안드로이드 화면 녹화 앱 추천해 주세요. [6] norrell3360 19/05/26 3360
133794 [질문] 옛날 만화 찾아주세요 [8] 코나키부야3250 19/05/26 3250
133793 [질문] 도청장치? 같은 장비 질문 [2] 타올라라2409 19/05/26 2409
133792 [질문] 1종보통 치신 분들 얼마만에 붙었나요? [14] 김유라2853 19/05/26 2853
133791 [질문] [lol]정글에서 체력재생이 늘어나는 원리? [7] 주전자4114 19/05/26 4114
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로