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통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
Date 2019/02/25 06:12:11
Name 마시멜로
Subject [질문] 이유를 알 수 없는 어지러움과 답답함
제목 그대로 두달째 이유를 알 수 없는 어지러움과 답답함이 지속됩니다. 머리가 이상합니다. 술담배는 하지 않습니다. 커피는 일주일에 한두잔.

이걸 어떻게 설명해야 할까요. 머리가 거북하고 어지럽고 답답해서 의욕도 없고 잠도 뒤척여지고 그러나 백반 2끼정도 겨우 차려 먹기는 하네요. 기본반찬과 밥 계란후라이 김치 같은거요. 헛구역질은 없습니다. 식욕이 넘치는건 아닌데 먹고 살기위해서 먹는 중입니다. 업무는 겨우 하는 중입니다. 어지러우니 의욕적으로 하기는 힘드네요. 그리고 출퇴근이 고역입니다. 어지러움이 심해져서 세 정거장거리의 지하철통근을 멈추고 춥더라도 자전거를 탔는데 그래도 어지럽습니다.

오랜 좁은 원룸 생활이 누적되서 그런가 싶어서 일부러 부여로 설날때 여행도 가봤는데 어지러워 만사가 다 귀찮게 됩니다. 집에서는 책도 게임도 끊어지고 집안일하고 누워만 있게 되네요. 누우면 좀 낫습니다.피지알 하다가 자게 되는데 그러다 한 3시간자면 머리가 띵해지며 다시 깨고 또 자고 이러네요. 한의원에 가서 부항치료도 받아보고 친구가 카이로프랙틱을 하는데 저보고 경추성 두통일수도 있다고 해서 치료를 받았는데 나아지지가 않네요. 목은 딱히 불편한 것은 없어요 그러나 이마에서 정수리부분이 어지러우니 일상이 예민해지네요. 저같은 경험 있으신가요.

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19/02/25 07:01
수정 아이콘
우선 병원 가보시길 추천드리고요. 수면은 보통 어느 정도 취하시나요?
마시멜로
19/02/25 07:23
수정 아이콘
의원도 가봤어요 고혈압검사도 하고요. 수면은 중간에 깨서 그렇지 7시간정도 자는 것 같네요.
19/02/25 07:44
수정 아이콘
이석증인 것 같은데
좀 큰병원 가서 종합검사 해보세요.
마시멜로
19/02/25 13:17
수정 아이콘
답변 감사드립니다.
자유형다람쥐
19/02/25 08:00
수정 아이콘
(수정됨) 이석증은 30분 안팎으로 증상이 나타나고 괜찮아지는 경향이 많아서 가능성이 떨어져요. 애초에 이석증 환자는 어지러울 때 서있기도 힘든 마당에 자전거를 탈 수도 없어요.

빙빙 도는 어지러움인지, 한쪽으로 자꾸 넘어질듯 한 어지러움인지, 혹은 몸이 붕 뜨는 듯한 어지러움인지 알고계시면 좋습니다.
균형감을 담당하는 전정기관에 의한 건 아닌 거 같은데, 빈혈이나 뇌혈관질환이 가장 의심되긴 합니다. 혈액검사 자세히 받아보는게 좋을 듯 해요. 현재 드시고 계신 약물이나 팔다리 움직임에 이상이 있는지 등의 여부를 의사선생님과 상담할 때 자세히 말씀해주시면 도움이 많이 될 거에요.
수면에 관한 내용도 상담해보세요. 잠을 중간에 깨는 빈도가 많다는 것도 영향이 있을 수 있어요. 가령 코를 많이 골아서 수면무호흡증이 있다거나, 최근 스트레스가 많다거나 등입니다.
마시멜로
19/02/25 13:17
수정 아이콘
머리가 빙빙 도는 어지러움 맞습니다. 놀이터 뺑뺑이 돌다가 멈출때 일어나는 것처럼요. 감사합니다.
적폐의탑
19/02/25 08:30
수정 아이콘
혹 운동을 하시나요
그것도 땀좌악 흘리며 아주 많이 하시는지
몸에 소금기 전해질이 급격히 소비됬는데 제대로 보충해주지
않으면 그런증상이 올수있습니다
제가 경험자이고요
자다 일어난후 엄습한 어지럼증으로 약 7개월가량 고생했습니다
지금 적어주신 것과 거의 비슷한 형태로 애를 먹었는데
병원가도 딱히 모르겠다식이고 그냥 쉬어라 쉬어서 차도가 있는지
보자 요소리만 반복할뿐 치료제도 처방도 사실 없었죠
몸은 멀쩡히 콘트롤 할수있지만 머리속은 어지럽고 거기서 일어나는
답답함 약간이지만 구토 메시꺼움이 동반됬는데 이건 어지럼증 생긴지
일주일정도되 사라졌습니다만 어지럼증과 거북함은 무려 7개월을 갔습니다
운동중단하고 삼시세끼 제대로 먹고하니 조금씩 어지럼증이 가라앉기 시작했는데
당시 전 출산후 직장문제로 따로 서울집에 아내가 기거하면서
혼자 일년가량을 지내야 했고
그러다보니 운동에 좀 과몰입해 특히 런닝을 엄청하면서
땀을 굉장히 흘렸지만 수분은 보충해도 소금이나 기타 다른 무기물섭취는 거의
없이 그냥 자거나 하는 생활을 하다 탈이났습니다
어찌보면 스트레스의 하나일건데
저랑 비슷한 증상으로 보이고 두달이 됬는데도 아직 차도가 없다는 글
병원에도 딱히 답을 못해주는점등이 매우 흡사합니다
마시멜로
19/02/25 13:14
수정 아이콘
저는 전혀 운동을 하지 않습니다만 일리가 있는 말씀이시네요. 출퇴근 자전거도 자전거 탈때만 시원함으로 답답함이 가셔서 (어지러움은 존재) 타는 것이었거든요. 5대영양소와 비타민 챙겨먹는다고 생각했는데 식단 관리를 잘 해야겠네요. 답변 감사드립니다.
견우야
19/02/25 17:02
수정 아이콘
큰병원 얼릉 가셔서 진료받는걸 강력하게 추천드립니다.
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