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19/01/26 23:50
유당불내증과는 상관없는데 우유 많이 마시면 오히려 건강에 안 좋다는 이야기도 많더군요. 하루 네 잔 이상이었던가? 그 이상 더 마시면 암 발생확률이나 심혈관 질병 발생 확률이 훨씬 높아진다는 기사를 읽었던 기억이...
19/01/27 08:03
그게 어릴 때 없다가 크면 생기는 경우가 있는데, 약하게 있는 경우는 우유를 자주 마시면 없어지기도 하고 그런 거 같습니다.
제가 그렇거든요. 군대서 우유먹을 때까지는 이상이 없다가 나이 더 먹고 우유를 잘 안마시니 가끔 마시게 되면 설사를 하더군요. 지금은 유제품 자주 먹으라는 얘기를 의사에게 들어서 자주 먹습니다. 처음엔 요거트먹고 우유를 마시다가 지금은 흰 우유 그냥 마셔도 아무 이상 없어요. 그래서 제 경우는 유당불내증이 아주 약하게 온 거라고 생각하고 있습니다.
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