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18/12/29 12:07
한동안 덜 아픈데...
시간 지나면 거기에 맞게 또 아파요... 일반 버티컬마우스 몇개, (트랙볼) 켄싱턴 Expert Mouse, 현재는 마이크로소프트 Sculpt Ergonomic Mouse 쓰고 있는데 이것저거 다 써보고 쓰고 있는데 손목은 안써야지 안아파요... 집에서 게임할땐 일반마우스 씁니다, 버티컬 등등은 게임하기는 안좋더군요
18/12/29 12:27
도움은 되지만 정답은 아니라고 보시면 됩니다.
손목 통증 때문에 돈 쓸 생각이시면 책상과 의자를 추천합니다. 팔꿈치까지 책상에 올라가고 그에 맞게 의자의 높이가 적절한 쪽이 손목과 어깨에 훨씬 도움됩니다.
18/12/29 12:38
팔꿈치에 어깨까지 아픈건 책상 높이가 안맞는 이유가 큽니다. 책상 높이에 맞추기 위해 팔을 강제로 끌어올리거나 내리는 과정에서 어깨가 과도하게 위/아래로 힘을 받는거니까 우선 책상 높이를 맞추시고, 되도록 팔꿈치까지 책상에 걸칠 수 있게 하는게 좋습니다.
가능하다면 책상 상판이 기역자 모양으로 되어있는 제품이 좋겠지요.
18/12/29 13:29
저는 왼손으로 켄싱턴 트랙볼 사용중입니다. 오른손 빵-긋.
가족중에 손목 팔꿈치 어깨까지 안좋은분께 켄싱턴 사드렸더니 최고라고 너무 좋아 하시네요.
18/12/31 10:23
부담이 덜가서 덜아프긴한데 그래도 완치는 안됩니다. 그래서 찾은 방법이 가벼운 마우스를 쓰니까 버티컬쓰는것보다 더 효과가 좋더군요. 90미만 마우스에 분해후에 안쪽에 필요없는 부품 구조 다 잘라내서 사용하고 있습니다
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