제가 내년 초에 시험을 볼 예정인데요, 원래도 불면증이 좀 있고 특히 시험직전이나 시험기간 중에는 잠을 잘 못자는 체질입니다;;

그래서 시험 때 수면제라도 복용할까 생각중인데요. 보통 수면유도제 같은 것들은 복용 후 다음날 두통 등 후유증이 심하다고 들었습니다. 이런 후유증 같은 게 없는 깔끔한 수면제 아시는 분 계세요?


*멜라토닌을  얼핏 들었는데 이것도 보통의 수면유도제와 같은 건가요?