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18/10/09 00:49
그럴수도 있습니다. 입벌리고 자면 입안이 말라서 세균에 취약해진다더군요.. 보통 침이 항균작용을 해서 충치나 구내염을 예방해준다고 하니까요. 베게를 잘맞는것을 쓰시고 수면 자세에 신경을 써보세요. 마우스스트랩인가 하는 것도 있던데 효용성이 있는지는 안써봐서 모르겠네요. 어쨌든 코가 막혀있거나 하지 않다면 수면자세만 바로해도 입벌리고 자는 습관을 고치실 수 있지않을까 합니다.
18/10/08 22:06
저도 구내염 정말 달고 살았는데 서른넘고 영양제 7종류인가 꾸준히 먹고 있는데 그 이후로 안나네요.. 뭐가 효능이 있는건지는 모르겠지만 그렇습니다.. 일단 나면 구내염약 무조건 달고사세요. 빨리 낫진않지만 더 커지는걸 막아주다가 스르륵 사라집니다.
18/10/08 22:48
저희신랑도 지난여름에 계속그랬는데 홍삼이랑 비타민비먹고 괜찮아졌어요 둘중 뭐가효과있었는지 몰라서 지금도 계속 먹고있어요. 입에 바르는거는 페리덱스가 더 찰싹붙는 느낌이든다고했었어요
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