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18/10/08 23:31
40 초반인데 통풍약 한알만 복용합니다.
보조식품으로 효과를 보겠다는 마인드를 바꾸세요. 약이 아닌 이상 보조식품 그 이상도 이하도 아닙니다. 몸을 만들거나, 제철 과일을 드시거나, 삼시세끼 끼니 알차게 드시거나.. 잠이 부족하면 잠을 보충하고 피곤하면 좀 더 쉬면서 생활 사이클을 맞추세요.
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