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18/09/29 11:03
https://pgr21.com/?b=1&n=2866
저도 물어봤는데 침대가 더 낫다는 답변을 들었습니다. 그리고 진짜 아프면 운동도 하면 안 되고 그냥 누워있어야 해요.
18/09/29 11:49
저도 요새 병원다니고 있는데..보통 요보다는 침대가 낫고요
허리복대+허리베개 하고자면 좀 낫습니다. 라텍스로 만든 요가 있는데 그것도 좀 효과있었습니다(이건 제가 아니라 가족이 써봄) 아픈 중에는 최대한 앉아있지 말고 거기쓰지말고 하라더군요
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