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18/09/23 16:18
근데 30분 들어가려면 설렁설렁 안뛰고 나름 체력을 쥐어짜서 열심히 뛰셔야할겁니다.
설렁설렁 뛰거나 대화하면서 뛰면 못맞출거에요. 좀 쳐져도 40분 전에는 들어가겠지만요.
18/09/23 18:34
저도 참가하는데 어차피 기록측정도 안한다고 하더라고요.
정말 중요한 약속이라면 땀 안날만큼만 뛰고 분위기만 적당히 느끼다 가시는 것도 좋을 것 같아요. 굳이 완주를 목표로 하시지 않는것도...
18/09/23 18:44
완주메달이 너무 탐나서....
시간 마지노선을 딱 정해놓고 완주못해도 시간되면 출발하려구요 조언 감사합니다 고려해보겠습니다
18/09/23 21:56
5km 30분컷으로 들어오시려면 도중에 멈추는 것 없이 쉬지않고 뛰셔야 가능할텐데
주중에 한 2번 정도는 실제로 뛰어보시고 도전하시는게 좋을 것 같습니다
18/09/23 22:27
충분하다 넉넉하다 하시는데 5km 30분 안해보셔서 자기 페이스 모르시면 생각보다 힘듬니다
급해서 페이스 올리다가 5km완주 쉽지않을수도있어요
18/09/24 23:02
운동을 안 하신다면 30분 컷이 어려울수도 있습니다~
가기전 연습은 하시고 가셔야 할거에요~ 정말 쓰러질수도 있습니다~ 어쨌든 30분컷이고.. 씻는방법도 충분히 고려하셔야합니다~
18/09/25 14:47
5킬로..근데 운동 전혀 안한 성인 남성이래도 5키로면 만만치가 않습니다..
어려운건 둘째치고 뭐 일단 30분~1시간정도는 걸릴겁니다. 20대 군대 시절에도 그랬으니 뭐..
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