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전체 질문 삭제예정
Date 2018/02/26 09:38:07
Name 주니뭐해
Subject [질문] 요즘 심하게 무기력합니다 ㅠㅠ 병원가야할까요?
https://pgr21.com/qna/116592 삭게로!
안녕하세요 피식인 형님들
최근에 들어서 정말 미친듯이 무기력하고 피곤합니다
퇴근하고 집에 들어온 후에 씻고 밥먹고 하면 8시-8시반 정도 되는데...무슨 유치원생도 아니고 바로 잡니다 ㅠㅠ
평소에도 잠이 많은 편이라 일찍 자긴하는데 이정도까지는 아니였는데 ㅠㅠ 정말 이러다가 죽는거 아닌가 하는 기분까지 듭니다 시름시름 잠들어버립니다
어쩔때는 씻을 겨를도 없이 잠든적도 꽤 있습니다
잠깐 쉬어야지 하고 누웠는데 눈뜨면 아침입니다ㅠㅠ
특이사항이라고는 딱히 떠오르는건 없지만 굳이 꼽으라고 하면 연애휴식기간이 제일 긴 시점이고, 체중증가가 있긴 합니다만 이정도까지 무기력할수가 있나 싶기도 하네요
8시(30분)부터 아침 6시40분까지 잔다고 봐야하니까요

정신과 가서 상담이라도 받아봐야할까요?
어느병원 가야할지도 고민입니다
도와주십시오 형님들 ㅠㅠ

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DJay
해시 아이콘
18/02/26 09:50
수정 아이콘
운동 안하시죠? 저녁에 운동 좀 하세요.
주니뭐해
해시 아이콘
18/02/26 09:52
수정 아이콘
본문에는 따로 쓰지는 않았지만 운동 선출이고 매주주말에는 쭉 운동 해오고있습니다. 그럼에도 무기력하네요 ㅠㅠ
곤
해시 아이콘
18/02/26 09:57
수정 아이콘
그러고 있다보면 집에 있는게 힘들어서 또 나가고싶어져요
주니뭐해
해시 아이콘
18/02/26 10:12
수정 아이콘
약속있는날이면 친구들만나곤 하는데 집에만 들어오면 무기력하네요 ㅠㅠ
파핀폐인
해시 아이콘
18/02/26 09:58
수정 아이콘
인체 플로우 기복이 심할 수 있어서 일시적일수도 있지만, 계속 증상이 진행된다면 내과를 한번 가보심이..
주니뭐해
해시 아이콘
18/02/26 10:13
수정 아이콘
내과계통에서도 진료 고민해보겠습니다 감사합니다
기다
해시 아이콘
18/02/26 10:22
수정 아이콘
저도 비슷한 경험을 했었는데, 비타민이랑 실리마린 챙겨먹고 확실히 좋아지더군요.
전 집에가도 딱히 할게 없다는것도 무기력의 이유였는데, 게임에라도 재미를 붙이니 그거 한다고 안자기도 했었고 크크
주니뭐해
해시 아이콘
18/02/26 10:33
수정 아이콘
친구들이랑 피시방에서 배그 종종하는데 집에서는 안돌아가네요 ㅠㅠ 비타민 찾아보겠습니다
갓파고
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18/02/26 10:29
수정 아이콘
종합비타민+비타민C + 실리마린 추천 합니다.
주니뭐해
해시 아이콘
18/02/26 10:33
수정 아이콘
이제 영양제를 먹어야하나보네요 ㅠㅠ 답변감사합니다
화염투척사
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18/02/26 10:37
수정 아이콘
배그가 돌아가는 컴퓨터를 사시면 잠이 덜오실듯 합니다. 크크
주니뭐해
해시 아이콘
18/02/26 10:39
수정 아이콘
집에서 떠들면서 총쏘고 있으면 등짝스매싱 각일듯합니다 크크크
leaf
해시 아이콘
18/02/26 10:43
수정 아이콘
만성피로혹은 우을증 증상이보인다면 비타민D부족일수도 있다고 어디서 읽은것 같은데
주니뭐해
해시 아이콘
18/02/26 10:57
수정 아이콘
비타민 부족인가보네요ㅠㅠ 답변감사합니다
RainbowWarriors
해시 아이콘
18/02/26 11:20
수정 아이콘
가까운 병원 한번 가보세요. 수면장애 + 체중변화 + 무기력 이런거 우울증 증상입니다.
주니뭐해
해시 아이콘
18/02/26 11:46
수정 아이콘
잠을 많이 자는것도 수면장애일수도 있겠군요 감사합니다
후
해시 아이콘
18/02/26 12:00
수정 아이콘
저도 한동안 무기력했는데......무기력한 상태로 먹을거 잘먹고 잠 잘자고 하니까 2주정도 뒤에 회복하더라구요.

그냥 무기력한거 인정하고 2~3주 푹 쉬어보세요.
주니뭐해
해시 아이콘
18/02/26 20:42
수정 아이콘
2주가 넘어가는데 큰일이네요 ㅠㅠ
This-Plus
해시 아이콘
18/02/26 20:08
수정 아이콘
연애가 답입니다.
주니뭐해
해시 아이콘
18/02/26 20:42
수정 아이콘
저도 그렇게 생각합니다만 맘대로 안되네요 크크크
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