PGR21.com
- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
Date 2017/11/28 00:06:16
Name 세이프존
Subject [질문] 스트레스 어떻게 푸시나요?
저의 유일한 스트레스 해소방법이 흡연이였는데 현재는 11개월째 금연 중입니다. 현재는 담배를 안피니 스트레스를 받으면 다 먹는걸로 풀어버려서 지금 8kg이나 증가해있더군요.. 이것도 먹는거에 비례해서 한 세달째 집에서 맨몸운동 윗몸 팔굽 스쿼트 100개씩은 꾸준히 하면서 먹는걸로 스트레스 푸니 속된말로 근육 뚱돼지가 되어가고있습니다.. 허허.
다른 좋은 스트레스 해소 하시는 방법이 있으시면 추천부탁드립니다. 게임을 제외하고 혼자서 할 수 있는것 중에 추천부탁드려요!

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
신공표
17/11/28 00:11
수정 아이콘
자기 위로요. 과학적으로도 근거가 있는 걸로 압니다.
세이프존
17/11/28 00:19
수정 아이콘
주기적으로 풀고는 잇습니다. 답변 감사드립니다.
좋은밤 되세요~
신공표
17/11/28 00:22
수정 아이콘
넵. 저도 게임이든 다른 일상이든 어딘가에서 스트레스 받을 때 한번 풀고나면 확 좋아지더라구요. 효과가 있을거라는 심리 효과가 큰 지분을 차지 할지도 모르겠지만요.
솔로13년차
17/11/28 00:16
수정 아이콘
전 예능프로그램을 봅니다. 본래 TV를 많이 안봤는데, 재수할 때 예능프로그램을 보니 너무 재밌고 스트레스가 풀려서 그 때 이후로는 쭉 그랬네요.
다만 2009년에 너무 스트레스를 받는데 예능프로그램이 스톱되어서 도저히 풀 수 없는 상황을 겪고 난 뒤로는, 예능프로그램을 되도록 다운받아 보고 저장해 둡니다. 저장된 예능이 벌써 2테라바이트 정도 되네요. 그간 재미없다고 생각해서 지우고 지운건데.
세이프존
17/11/28 00:20
수정 아이콘
티비나 예능자체를 안본지 꽤나 오래되었는데 요즘 인기있는 예능프로들 한번 찾아 보아야겠네요. 답변 감사드려요
17/11/28 00:23
수정 아이콘
농구하거나 게임해요! 운동이랑 친하신 것 같은데 구기종목 등 다른 경쟁종목에도 손대보는건 어떠세요?
세이프존
17/11/28 01:52
수정 아이콘
게임은 자주는 아니지만 한번 해도 오래는 못하겠더라구요.. 운동종목을 바꿔보는것도 좋은방법일거 같네요 감사드립니다.
보조밥통
17/11/28 00:58
수정 아이콘
게임합니다.... 게임하다가 이상한 팀원 만나서 샷건 몇번 치면 스트레스가 풀리더라고요...
세이프존
17/11/28 01:54
수정 아이콘
샷건 진짜 들고 싶을때 많죠.. 후후..
하드코어
17/11/28 01:34
수정 아이콘
전 격투기를 합니다
세이프존
17/11/28 01:56
수정 아이콘
정말 스트레스 주는 사람 얼굴 프린트 해놓고 붙여서 하고 싶긴 하네요. 의견 감사합니다.
1perlson
17/11/28 09:40
수정 아이콘
춤 추면 좋습니다. 배워보시면 장르에 따라 다르지만 야근하고도 할 수 있는 취미 생활은 춤이 짱인걸로
조지영
17/11/28 13:47
수정 아이콘
음악을 합니다. 잘 하진 못하더라도 내가 만들어내는 소리가 난다는 것 자체로도 스트레스가 해소되더군요.
글루타민산나룻터
17/11/28 22:08
수정 아이콘
모르겠어요...좀 알려 주세요...
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
112596 [질문] 사무용 PC견적 추천 부탁드립니다. [6] 하얀 로냐프 강1927 17/11/30 1927
112595 [질문] 대학 동기들끼리의 송년회는 어디가 좋으려나요 조휴일1240 17/11/30 1240
112594 [질문] 가습기 추천 부탁드립니다 (샤오미 vs 윤남텍 vs 가열식) [5] 4145 17/11/30 4145
112593 [질문] '이 날씨'에 아쿠아리움 '혼자' 가볼만한가요? [10] Celtics3365 17/11/30 3365
112592 [질문] 출퇴근길에 재미나게 보기 좋은 만화책 추천 부탁드려요 [19] 엄청난닉네임3053 17/11/30 3053
112591 [질문] 리듬게임에 아이패드가 정말 쓸모가 없나요? [18] YAN8196 17/11/30 8196
112590 [질문] 핸드폰 추천 부탁드려요 [10] 정해인2132 17/11/30 2132
112589 [질문] 이성친구랑 일본여행 [31] Heaven5891 17/11/30 5891
112588 [질문] 발냄새 탈출 방법? [15] 시라노 번스타인3787 17/11/30 3787
112587 [질문] 서울 지역에 요리를 해 먹을 수 있는 숙박 시설이 있을까요? [5] 겨울비1939 17/11/29 1939
112586 [질문] 스시집 추천 부탁드립니다 [8] 쉼표한번2400 17/11/29 2400
112584 [질문] 스타크래프트 리마스터 관련 질문입니다. [2] LoveBoxeR2113 17/11/29 2113
112583 [질문] 근육병에 대해 질문합니다. [2] Baltic Breeze1813 17/11/29 1813
112582 [질문] 여자친구 엄지와 신비가 브아걸 춤추었던 짤 찾아요. [1] 자제해주세요1962 17/11/29 1962
112581 [질문] v3 검사대상 설정 질문입니다. [3] 삭제됨1674 17/11/29 1674
112580 [질문] 현대상선 주식 어떤가요? [5] 탄야2593 17/11/29 2593
112579 [질문] 공공와이파이연결문제 [1] Spirit3294 17/11/29 3294
112578 [질문] 비염때문에 항생제 처방받아서 먹고 부작용이 생겼습니다. [9] 크로켓먹보2383 17/11/29 2383
112577 [질문] 지루성 두피염/모낭염 입니다. 어떻게 해야할까요? [2] hk11612282 17/11/29 2282
112576 [질문] 스타1 동영상 하나 찾습니다 [1] Repppo1608 17/11/29 1608
112575 [질문] 전세보증금 관련 질문입니다 [5] 강희최고1784 17/11/29 1784
112574 [질문] Pc 견적 평가좀 해주세여 [13] 자판기냉커피2756 17/11/29 2756
112572 [질문] 시계약교체문의 Cherish1577 17/11/29 1577
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로