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17/10/26 18:07
운동하는 사람들 많이 먹는 닭가슴살 있어요. 그냥 전자렌지만 돌리면 되게 나온거 있어서 그거 자주 먹었습니다 여유 될때는. 맨날 사먹는 식단으로 살때는 따져보진 않았지만 고기를 딱 먹지 않는 이상 단백질이 부족한거 같더라고요.
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