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17/10/17 14:24
사실 그렇긴해여.. 루테인 함량도 20mg이 기준인데 저기엔 10mg밖에 없어여..
아무래도 이것저것 다때려박은 종합영양제라 그런것 같아여..
17/10/17 14:32
비타민 E가 합성 제제인 Dl-Alpha-Tocopherol이라는 것도 마이너스네요. 어디서 줏어듣기로는 비타민제에서 꼭 봐야 할 것 중 하나가 비타민 E가 D-alpha인지 Dl-alpha인지와 더불어 칼슘, 철이 안 든 제품 쪽이 좋다.. 라고..
17/10/17 15:58
말씀해주셔서 조사해보니까 비티민E의 DI알파는 화학 비타민, D알파는 천연비타민이네요.
다른 비타민은 화학과 천연 비타민의 차이가 없는데 비타민E만 화학비타민이 천연비타민보다 흡수율이 절반에 불과하다는 단점이 있군요. 감사합니다.
17/10/17 16:02
이건 종합비타민이 아니라 루테인 복합 눈영양제인것 같은데요 얼라이브나 라이프포스(?) 같은 유명한 해외직구 종합비타민 성분표보면 장난아닙니다
17/10/17 16:09
둘 다 순위표에도 있고 iHerb에서 파네요...Dr. Mercola Whole Food Multivitamin PLUS 하고 셋 중에 고민해봐야겠네요.
17/10/17 16:05
https://www.multivitaminguide.org/index.html
미국 멀티비타민 순위인데 여기에선 안보이네요...순위가 높을수록 효율이 높다고 합니다. 센트룸은 56위에 있네요. 그냥 로비의 결과물 아닌가 싶기도 한데 적어도 인기순위 정도의 의의는 있을 듯...
17/10/17 20:01
루테인을 말씀드리자면
안과에서 안과의사님에게 루테인 먹어도 될까요? 물어봤는데 한숨을 푹 쉬면서 50세 미만이면 안먹어도 된다고 했단 일화가..
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