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Date	2017/09/01 13:47:04
Name	녹차킷캣
Subject	[질문] 비타민 공복에 먹을시 머리가 아픈게 정상인가요?
https://pgr21.com/qna/108235 삭게로! 안녕하세요. alive 멀티 비타민을 먹고 있는데요, 식후에 먹으면 이상이 없는데, 식전에 먹으면 두통과 어지러움이 30분~1시간 정도 있습니다. 이런 증상은 당연한걸까요? 아니면 이 비타민이 저랑 안 맞는걸까요? 궁금합니다! 정상이 아니라면 대안을 추천해주셔도 좋습니다 ㅠㅠ

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pointzz

해시 아이콘

17/09/01 13:53

저도 빈속에 먹으면 어지럽던데 답변이 궁금하군요!!

비야레알

해시 아이콘

17/09/01 13:58

머리가 아프고 어지러운게 당연한건 아닌데 '아플 수도' 있어요. 어차피 의사나 약사한테 물어봐도 이렇게 말합니다.

Nasty breaking B

해시 아이콘

17/09/01 14:22

비타민C가 산성이라 공복에 먹으면 위가 쓰리고 설사 등의 증상을 유발할 수 있다고 알고 있어요. 실제 한번 아침에 급해서 비타민제만 먹고 나갔다가 크게 데인 적도 있구요... 뭐 이거의 연장선 아닐까요?

러시안룰렛

해시 아이콘

17/09/01 14:38

음 저도 alive 먹고 있는데 식전에 먹으면 두통과 어지러움이 발생합니다. 식후에 먹을때는 아무렇지 않고요.
제 짧은 지식으로는 유산균은 빈속에 먹고, 영양제들은 식후에 먹어라고 알고 있고요.
사람마다 다르긴한데, 굳이 두통과 어지러움이 온다면 저처럼 식후에 드세요.

GLucky7

해시 아이콘

17/09/01 15:17

저는 비타민 챙겨먹을때 공복에 먹으면 꼭 속에서 구역질이 올라오더라구요... 저처럼 식후에 드셔야 하는 체질이 아닐지 ㅠㅠ

StayAway

해시 아이콘

17/09/01 16:18

약사분이 복약지도 할때 고농축 비타민류는 식전에 먹으면 메스꺼울 수 있으니 식후에 먹으라고 하더군요.

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