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| Date |
2017/08/02 14:19:35 |
| Name |
Dalek |
| Subject |
[질문] 다리저림에 아르기닌이 도움이 되나요? |
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제가 좌식 식탁에서 식사를 하는데, 양반다리를 했다가 풀기만하면 바로 다리가 저려옵니다.
이전에 오메가 시리즈로 조금 이 증상이 덜해졌었는데 요즘들어 심해지는 감이 있어서 알아보니 혈액순환에 도움이 되는 영양제가 다리저림에 좋다고 하더라구요.
그래서 혈액순환에서 제일 유명한건 아르기닌이라는 걸 보고 이게 다리저림이나 팔저림에 효과가 있을지 궁금합니다.
또한 아르기닌과 아르기닌+오르니틴의 차이가 있나요? 둘 중에 저림현상에 더 도움이 되는건 뭘까요?
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